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2024
07-29

太极真气修炼带着内气打太极,奥妙无穷!你有这种感觉吗?

太极真气修炼带着内气打太极,奥妙无穷!你有这种感觉吗?太极拳既练气,也修心。要想修心,拳打的就得舒展大气,这样才能心旷神怡,这样才对修心有帮助。修炼太极拳不能急躁,要心平气和🈴。怎样才叫心平气和呢?用语言不好表达,要在生活中找,要在练拳中找。对照下,已下你是怎么做的?(1)、别人在你打拳的附近放音乐声音比较大,你是否生气?是否找对方理论?如果是,证明你心不静,还需要修心。(2)、别人站了你平时练拳的场地,你是否生气?是否找对方理论?如果是,你太极拳的修心还需努力!(3)、在生活工作当中,是否做到“让一步风平浪静,退一步海阔天空”?如果做不到,证明你心不静,修炼太极拳离修心还很远。恬淡虚无,真气从之。心不静怎能练好太极拳?怎能练出真气?

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作者:y930712
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。