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2024
07-18

一按就有效!头痛牙痛、心烦气躁,按揉这处三分钟,告别疼痛,浑身舒坦

俗话说:牙痛不是病,痛起来却要命。想必很多人都被牙痛折磨过。有些人可能会问:我没有蛀牙为什么也会牙痛呢?实际上,牙痛有时与体内热邪过盛有关,没有蛀牙也会牙痛。体内热邪过盛就可能侵入到牙周附近,导致局部气血瘀滞、经络不通,从而引发牙痛,这也是我们常说的上火引起的牙痛。

需要注意的是,如果你的牙齿本身存在病变,热邪入侵还会使得人体免疫力下降,导致病症加重。

那么我们该如何缓解上火引起的牙痛呢?

除了按医嘱吃药并注意饮食之外,白术这里还有一个简单好操作的方法——按压消泺穴。当你感觉到牙痛时,可以四指并拢按压消泺穴2-3分钟,就能明显感觉到疼痛有所缓解。

解热奇穴:消泺穴

消泺穴是手少阳三焦经上的一个穴位。消,散也。泺,泊也。穴在上臂外侧,当肱三头肌肌腹中间之浅凹处,三焦脉气流注此穴,似水流入散泊之中,故而得名。消泺穴可以说是解热奇穴,除了牙痛,它还可以缓解由于热邪过盛、气血瘀滞导致的很多问题,如头痛、肩背痛、咽痛、心烦、紧张、焦虑等。消泺穴的位置也很好找:位于臂后区,肘尖与肩峰角连线上,肘尖上5寸。

清三焦热、活络止痛、镇惊息风

手少阳三焦经是中医经络系统中的一条经脉,它贯穿了人体的上、中、下三焦,具有调节人体气机、水液代谢等多种作用。消泺穴作为手少阳三焦经上的一个重要穴位,其功效也与之密切相关。接下来,白术就为大家简单介绍一下消泺穴的具体功效吧!1、清三焦热在中医理论中,三焦是人体内的一个重要脏腑系统,包括上焦、中焦和下焦,涵盖了人体的大部分内脏器官。三焦热是指三焦区域内的脏腑功能失调,导致热气内盛。而夏季炎热潮湿,风热、湿邪等外邪容易侵入人体,如果没有及时得到调理和治疗,很容易引发三焦热盛,可能表现为咽喉肿痛、心悸心烦、面红目赤等症状。消泺穴是手少阳三焦经上的穴位,刺激该穴位能够清除三焦经上的热邪,不仅能缓解相关热证,还能使人心神安定,情绪平稳。2、活络止痛当三焦经气血不畅时,容易出现头痛、头晕、齿痛、项背痛等头颈部疼痛症状,以及肩周炎、上肢麻痹疼痛等上肢疾病。《针灸甲乙经》 中提到:“头痛,项背急,消泺主之。”消泺穴是治疗头面五官疾患的常用要穴,对于头痛、牙痛等疼痛症状有一定的缓解作用。因此,刺激该穴位可以疏通经络,缓解疼痛。消泺穴还有理气滞的功效,刺激消泺穴可以调畅气机,使气血运行更加顺畅,能够缓解因情志不畅、气机郁滞而引起的胸闷、胀满等症状。3、镇惊息风你有没有发现,一到夏季就更容易心烦气躁呢?这是因为夏季炎热,人体易受热邪侵袭,加之饮食、精神等因素,容易心火过旺,出现心烦、急躁、易怒等情绪变化。而消泺穴具有清热安神的功效,能够平息因内热过盛或情志不畅而引起的烦躁不安、心神不宁等症状。当人体处于紧张、焦虑或惊恐状态时,也可以通过刺激消泺穴来安定心神,缓解紧张情绪。此外,消泺穴还可以治疗癫痫。《针灸大成》中就有记载消泺穴主癫疾。癫痫在中医理论中常被视为神志异常的疾病,与心、肝、肾等脏腑的功能失调以及气血的紊乱有关。消泺穴的安神定志作用有助于稳定癫痫患者的神志状态,甚至预防和控制癫痫的发作。

消泺穴日常疗法

了解了消泺穴的功效和大致用法后,接下来白术就为大家介绍两种简单的刺激方法。1、按摩法四指并拢向消泺穴施加压力,一压一松,持续3~5分钟为宜,可治头痛、颈项强痛、臂痛、牙痛等疾病。2、刮痧法在穴位皮肤处涂抹一层刮痧油,准备好刮痧板,用刮痧板从上向下刮拭,建议保持适当的力度和速度,周围的皮肤出现微微发红、发热的现象即可,避免过度用力或过快导致皮肤受损。刮痧周期为1天1次,不强求出痧,若出痧需等痧退才能进行下一次刮拭。关于消泺穴的功效和用法就介绍到这里了!平时大家可以通过按摩或刮痧的方法刺激消泺穴,来达到清三焦热、活络止痛、镇惊息风的效果。尤其是夏天,多按一按,可以帮助我们缓解热邪过盛带来的许多问题。如果您也觉得这篇文章实用,不妨分享给身边的亲人朋友,一起度过一个舒服的夏天!温馨提示:相关病症需要进行辨证调理,用药需遵医嘱,食补需结合自身情况进行点【分享】和【在看】,让更多人看见

最后编辑:
作者:y930712
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。