医食参考
71篇内容
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71.
按住这里不动，这一妙招是鲜为人知的长寿奇术！71.
按住这里不动，这一妙招是鲜为人知的长寿奇术！昨天
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70.
身体有这8大状况，说明你是长寿体质，非常健康！70.
身体有这8大状况，说明你是长寿体质，非常健康！昨天
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69.
101岁医生公开长寿抗老5秘方，有一条出乎意料！69.
101岁医生公开长寿抗老5秘方，有一条出乎意料！前天
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68.
这种鱼抗癌又延寿！你吃对了吗？68.
这种鱼抗癌又延寿！你吃对了吗？4天前
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67.
身上有6个“健康开关”，经常按揉，延寿降三高，值得收藏67.
身上有6个“健康开关”，经常按揉，延寿降三高，值得收藏1周前
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66.
活到100岁并不难！新研究：只要保持3个生活方式，概率增加61%！66.
活到100岁并不难！新研究：只要保持3个生活方式，概率增加61%！1周前
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65.
世上最好的8种免费“长寿药”65.
世上最好的8种免费“长寿药”06/26
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64.
能把体重稳定在这个范围内的人，更有可能活到90岁！64.
能把体重稳定在这个范围内的人，更有可能活到90岁！06/25
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63.
遗传影响寿命长短？有这4个习惯的人，可抵消“短寿基因”的影响！63.
遗传影响寿命长短？有这4个习惯的人，可抵消“短寿基因”的影响！06/22
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寿命长短，摸摸3个部位就知道？医生：在家就能自测62.
寿命长短，摸摸3个部位就知道？医生：在家就能自测06/20
- 61. 65岁后，这项能力关乎你的寿命！4个衰老信号，最好一个都没有 61. 65岁后，这项能力关乎你的寿命！4个衰老信号，最好一个都没有 06/19
- 60. 长寿的人多半有“4慢3长”的特点，看看你是否有这几个特点 60. 长寿的人多半有“4慢3长”的特点，看看你是否有这几个特点 06/17
- 59. 养好脾胃人长寿！名中医的两款养生药膳，常吃养胃安神、降压止痛！ 59. 养好脾胃人长寿！名中医的两款养生药膳，常吃养胃安神、降压止痛！ 06/17
- 58. 走路有这2个迹象的人，一般都不长寿？想长寿，学会1个走路技巧！ 58. 走路有这2个迹象的人，一般都不长寿？想长寿，学会1个走路技巧！ 06/16
- 57. 寿命长不长，牙齿先知？60岁后，掉牙多的人活得久？告诉你答案 57. 寿命长不长，牙齿先知？60岁后，掉牙多的人活得久？告诉你答案 06/14
- 56. 6个长寿法则，你具备几个？ 56. 6个长寿法则，你具备几个？ 06/09
- 55. 寿命长短，不仅是因为衰老和生病，而是取决于它！ 55. 寿命长短，不仅是因为衰老和生病，而是取决于它！ 06/05
- 54. 经常吃肥肉的人，到底是长寿还是短命呢？研究告诉你真相 54. 经常吃肥肉的人，到底是长寿还是短命呢？研究告诉你真相 06/02
- 53. 身体这两项指标越好的人，患病几率越小！长寿机会越大！快自测 53. 身体这两项指标越好的人，患病几率越小！长寿机会越大！快自测 05/30
- 52. 中老年人早上起床后有4个表现，说明身体不错，占一个医生都羡慕 52. 中老年人早上起床后有4个表现，说明身体不错，占一个医生都羡慕 05/27
- 51. 常刮这处，激活人体“长寿按钮”！强心养肾，升免疫，还调失眠耳鸣 51. 常刮这处，激活人体“长寿按钮”！强心养肾，升免疫，还调失眠耳鸣 05/27
- 50. 适度饮酒与滴酒不沾，谁更长寿？柳叶刀再次调查50万人，得出答案 50. 适度饮酒与滴酒不沾，谁更长寿？柳叶刀再次调查50万人，得出答案 05/21
- 49. 到60岁了，不做这几件事可以活到90岁！ 49. 到60岁了，不做这几件事可以活到90岁！ 05/20
- 48. 最简单的长寿口诀！每个人都该背下来 48. 最简单的长寿口诀！每个人都该背下来 05/15
- 47. 养生的4大“秘籍”，坚持下去，或许可长寿 47. 养生的4大“秘籍”，坚持下去，或许可长寿 05/12
- 46. 这样的人更长寿，平均多活6年！3个方法自测 46. 这样的人更长寿，平均多活6年！3个方法自测 05/11
- 45. 9个有效延寿习惯，最长可延寿15年！第一名让人意想不到 45. 9个有效延寿习惯，最长可延寿15年！第一名让人意想不到 05/08
- 44. 人到老年，这件“头等大事”一定要放在心上，尤其要记住3个原则 44. 人到老年，这件“头等大事”一定要放在心上，尤其要记住3个原则 05/06
- 43. 老祖宗眼中的“长寿菜”，一定要吃全 43. 老祖宗眼中的“长寿菜”，一定要吃全 05/03
- 42. 为什么老伴走后，寡居的女人多半能长寿？过来人告诉你这3个原因 42. 为什么老伴走后，寡居的女人多半能长寿？过来人告诉你这3个原因 04/30
- 41. 看似舒服，实则毁健康的6个习惯！被不少人忽略了 41. 看似舒服，实则毁健康的6个习惯！被不少人忽略了 04/27
- 40. 6个养生“小动作”，天天跟着做，助你延年益寿！ 40. 6个养生“小动作”，天天跟着做，助你延年益寿！ 04/26
- 39. 长寿男人一般有这4个爱好，如果你占了2个以上，或许就是“长寿体质” 39. 长寿男人一般有这4个爱好，如果你占了2个以上，或许就是“长寿体质” 04/24
- 38. 为什么有人长寿、有人却早逝？原因就在这10个习惯里！ 38. 为什么有人长寿、有人却早逝？原因就在这10个习惯里！ 04/21
- 37. 长寿是吃出来的？研究发现：这样吃延长10年寿命！尤其是40岁以后 37. 长寿是吃出来的？研究发现：这样吃延长10年寿命！尤其是40岁以后 04/18
- 36. 86岁清华教授的“长寿主食”，原来加了它！促排便、稳血糖 36. 86岁清华教授的“长寿主食”，原来加了它！促排便、稳血糖 04/17
- 35. 一天一根胡萝卜，癌症远离我？常吃还能延长寿命、防治心血管疾病 35. 一天一根胡萝卜，癌症远离我？常吃还能延长寿命、防治心血管疾病 04/15
- 34. 世界公认的10大长寿习惯！第一名很容易，很多人却做不到 34. 世界公认的10大长寿习惯！第一名很容易，很多人却做不到 04/14
- 33. 111岁！全球在世最长寿男性，他的长寿秘诀只有2个字，你做到了吗？ 33. 111岁！全球在世最长寿男性，他的长寿秘诀只有2个字，你做到了吗？ 04/11
- 32. 屁股长这样，可能更长寿！每天拍拍臀，血液通畅、强身防病 32. 屁股长这样，可能更长寿！每天拍拍臀，血液通畅、强身防病 04/09
- 31. 两位百岁奶奶的长寿奥秘：常吃“长寿3宝”，补气养阴，充满活力！ 31. 两位百岁奶奶的长寿奥秘：常吃“长寿3宝”，补气养阴，充满活力！ 04/08
- 30. 能活到100岁的老人，大部分在60岁后不做这3件事 30. 能活到100岁的老人，大部分在60岁后不做这3件事 04/06
- 29. 这7个偷“阳气”的习惯，伤骨、毁胃、生结节！若1个都不占，长寿离你很近 29. 这7个偷“阳气”的习惯，伤骨、毁胃、生结节！若1个都不占，长寿离你很近 04/03
- 28. 肚脐长这样，是长寿的标志？5种异常情况要注意！ 28. 肚脐长这样，是长寿的标志？5种异常情况要注意！ 03/31
- 27. 107岁还出版新作！马识途老先生的《长寿三字诀》是我们的宝贵财富 27. 107岁还出版新作！马识途老先生的《长寿三字诀》是我们的宝贵财富 03/29
- 26. 季羡林一身“毛病”，却有98岁高龄，他的养生秘诀只有9个字 26. 季羡林一身“毛病”，却有98岁高龄，他的养生秘诀只有9个字 03/28
- 25. 长寿的人，这4处都很软，你是吗？不妨试着按按，占一个也好 25. 长寿的人，这4处都很软，你是吗？不妨试着按按，占一个也好 03/25
- 24. 送你4个长寿锦囊！医生提醒：太多老人都忽略了第1点 24. 送你4个长寿锦囊！医生提醒：太多老人都忽略了第1点 03/24
- 23. 女性洗澡时，时常清洗这三个部位，会健康和长寿 23. 女性洗澡时，时常清洗这三个部位，会健康和长寿 03/22
- 22. 过了50岁，秃头的人更长寿？医生：寿命长的人，头发或有4个特征! 22. 过了50岁，秃头的人更长寿？医生：寿命长的人，头发或有4个特征! 03/21
- 21. 人老了，不在于运动，过了55岁，请牢记4项长寿准则 21. 人老了，不在于运动，过了55岁，请牢记4项长寿准则 03/19
- 20. 十大健康食品已公布，大蒜只排第九位，第一名家家都有！ 20. 十大健康食品已公布，大蒜只排第九位，第一名家家都有！ 03/19
- 19. 起床后的黄金时间别浪费！改掉这4个坏习惯，更健康长寿 19. 起床后的黄金时间别浪费！改掉这4个坏习惯，更健康长寿 03/18
- 18. 戒掉5种习惯，基本能活到九十岁 18. 戒掉5种习惯，基本能活到九十岁 03/16
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- 13. 长寿的女性，“大姨妈”会有4表现，若你全有，那就恭喜了 13. 长寿的女性，“大姨妈”会有4表现，若你全有，那就恭喜了 03/04
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- 6. 寿命延长20多年！最新研究发现：有这8个习惯的人，更容易长寿！ 6. 寿命延长20多年！最新研究发现：有这8个习惯的人，更容易长寿！ 02/15
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- 3. 最耗阳气的地方原来在床上？冬季「伤阳」4大行为，一定要戒掉！ 3. 最耗阳气的地方原来在床上？冬季「伤阳」4大行为，一定要戒掉！ 02/03
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- 1. 70岁后守住这4个秘诀，轻松活到八九十岁！ 1. 70岁后守住这4个秘诀，轻松活到八九十岁！ 01/27
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