讲师：王玉德
笔记：灵兰小草
足跟痛取穴——大陵穴
定位：大陵穴属手厥阴心包经，在腕掌横纹的中点处。
方法：对侧取穴
1、先在大陵穴上面——手掌下部，大、小鱼际下面坎位范围找痛点。
2、从大陵穴进针，针尖朝向痛点部位刺之，有几个痛点，分别刺之。
针法：常规消毒，用0.30X50mm2寸针，平刺进针，捻转提插。针后站立，患侧足根踏地活动。留针30分。
注意：足心痛，可在劳宫穴附近找痛点。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。