前天，遇到头条让我回答的一个问题——#气功的深层原理是什么?#我非常简要地回答说:
“气功的深层原理一点都不复杂和神秘。气功是使用自我暗示核心手段进行自我催眠（所谓入静状态），通过这种有效放松心理紧张方法促使自身生理功能协调，达到防治心身疾病的自我心身锻炼方法。”
没想到这个帖子的读者和在评论区留言的人都很多。我读了这些留言，感觉留言和我对一些留言的回复提及的一些问题很有普遍意义。以读者与我问答方式分享给大家。
问:阁下达到了有气感的层次没有 ？
我答:你那种所谓气感一点都不神秘，不过是自我催眠状态（气功入静状态）下很自然出现的感觉甚至幻觉。你们没有这些基础科学知识，把出现气感当做练出什么功能了，很幼稚很幼稚。
问:气感是真炁流能对经络堵塞处产生的压力懂吗？
我答:你说的“气感是真炁流能对经络堵塞处产生的压力”是没有任何科学依据的主观臆断。这种“我认为”“我觉得”“我想”都是缺乏最基本的科学和逻辑素养的表现。
问:催眠与气功中的三调能绝对地划等号吗 ？？
我答:三调绝对不可以划等号。所谓调息和调身不过是吸引注意力在呼吸或者姿势动作上帮助入静的手段。说三调合一才是练气功最高境界也是逻辑素养低，不明白调神入静才是气功本质特征的典型表现。明白了吗？
问:一个到现在都说不出自己修炼了什么气功的人高谈气功。一个多月了，你到现在都没有回答我的问题：修炼了什么气功？在修炼过程有什么体会。你单单从西医的神经角度谈气功。
我答:再搭理点拨你一次吧！你是根本不明白“法无定法万法归宗”的意思，一再问我练什么具体功法。等于你只注重一个树叶，一叶障目不识泰山。实际显示你根本不明白气功的本质特征是什么。明白了气功本质特征犹如抓住了树干，所有树叶就都在掌握之中了。这个道理明白了，就可以随时根据别人的情况编创各种适合不同人练的功法啦！你蠢蠢地总问我练什么具体功法?，你说我练什么功法?我是给你们这个层次的人编创功法的!
问:看来你是个抱着书本空谈气功的人，对练气功没有体会。
我答:你说吧，你一个顶多气功爱好者，在我，国家研究中医的最高学术机构中国中医科学院气功研究室主任气功研究生导师面前，与我论气功，你不是班门弄斧充大尾巴狼是什么？
问:虚心请教张老师：气功是如何通过心理暗示从而达到精神上和生理上健康的？特别是生理上有什么具体的科学依据？比如是增强细胞活力之类的。
总感觉这玩意和跳大神没什么差别。
我答:其实你理解的也不错，跳大神也是通过暗示催眠能够对部分人和病产生疗效的。
暗示疗法和催眠疗法都是科学的，这一点是不用怀疑的。
气功是带有中国传统文化特色的暗示催眠疗法。
问:既然跳大神的，跟你的是一个原理，那你们为何要口口声声的说跳大神的就是迷信，你的就是真气功。
我答:你的思维能力理解不了两者区别。等有空闲时间给你先科普后再说吧。
问:那么真气功和伪气功的本质区别在哪里？
我答:真气功是讲科学机制道理让你自我锻炼防治疾病的。伪气功是编谎话忽悠人用发功治病方式骗钱骗名骗色的。
问:我理解气功的原理是 让意识指挥细胞，如果达到磁场指挥铁块中一个个小磁铁，步调一致，就能形成很强合力 。
我答:绝大多数气功爱好者都和你一样，喜欢有你这种“我理解”“我认为”“我觉得”等等虚幻臆断方式想象气功，是典型的没有科学和逻辑素养的表现。
（待续）
- 本文固定链接: https://zydq.1006ss.com/?p=37992
- 转载请注明: y930712 于 中药养生知识-中草药的功效与作用 发表
