血管是血液流通的管道，也是生命活动的基础。血管变硬、变窄，都会影响血液的流通。那么，造成血管堵塞的原因是什么？血管堵塞会有哪些前兆？如何预防？一起来看看吧！什么导致了血管堵塞？
引起血管堵塞的因素主要有三个，包括血管内皮损伤、正常血流改变和血液高凝状态。这些因素可以单独或者联合，促进血管堵塞的形成。
（一）血管内皮损伤
内皮完整，对于维持正常的血流，是最重要的因素。关于内皮损伤的情况包括以下几种：
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溃疡性粥样斑块
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高血压
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湍流
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炎症因素，如血管炎
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缺氧
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细菌毒素
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烟草
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放射物
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静脉输液
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同型半胱氨酸血症
血管内皮损伤后，血小板逐渐聚集、黏附，形成栓子。同时，功能失常的内皮会分泌更多的促凝因子和更少的抗凝因子。
（二）正常血流改变
正常的血流为层流，即血浆在外层流动，而血细胞和血小板在中心流动。层流可以预防血小板接触血管内皮。
当血液为湍流或瘀滞时，会损伤血管内皮，使血浆和血小板无法分离，引起湍流的情况包括：
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粥样硬化引起的管腔狭窄
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动脉瘤开口处
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心脏瓣膜功能不全
引起血液瘀滞的情况包括：
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心肌梗死后
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风湿性二尖瓣狭窄
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红细胞增多症
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镰状细胞疾病
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长期卧床
（三）血液高凝
血液高凝非常罕见，定义为凝血通路上任何导致高凝的异常改变。包括基因性和获得性。
基因性的原因：
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因子5突变
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凝血酶原突变
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粘性血小板综合征
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增强因子8,9或者纤维蛋白原
获得性的原因：
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长期卧床或制动
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组织损伤
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心肌梗塞
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癌症
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DIC
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肝素诱导的血小板减少症
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抗磷脂抗体综合征
（四）值得注意的是，孕产妇是易发生血管堵塞的高危人群，发生率是同龄未婚女性的4-5倍。主要原因如下：
- 静脉血流速度减慢：妊娠期循环血量增加，增大的子宫压迫盆腹腔静脉，造成下肢静脉血回流不畅。
- 妊娠期血液呈高凝状态
- 分娩时（尤其是剖宫产）可引起血管内皮损伤
血管堵塞会有哪些先兆？
1、脑部
头部是人体的感官器官和思维器官的集中部位，血管一旦堵塞，头部往往会出现一些前兆。
例如突然变得沉默寡言、表情冷淡、判断能力减退、异常健忘，或突然出现头晕、头痛，并伴有眼花、视力下降、耳鸣、舌麻、唇麻、语言困难或频繁性鼻出血等。
2、眼部
血管堵塞如果发生在眼睛，会导致眼底视网膜动脉变细、变直，呈铜丝或银丝样改变，与静脉交叉处可见硬化的动脉压迫静脉，称为交叉压迫。
严重可发生视网膜血管的痉挛、狭窄甚至阻塞、出血，并可出现视网膜的渗出、水肿等改变。
3、胸部
胸腔中偏左下方是心脏（血液的动力来源），一旦血管堵塞，胸部会出现一些前兆。例如出现左胸部疼痛甚至蔓延至上臂、下颚、颈、背、肩等部位，且是剧烈性的压榨性疼痛，或有压迫感、烧灼感，有时还伴有恶心、呕吐、大汗、呼吸困难等症状，一般会持续30分钟左右。
4、四肢
四肢包括胳膊、腿及手、脚等，是人体主要的运动器官，血管堵塞时，四肢往往也会发出一些前兆。
脚部出现肿胀或发麻，腿脚冰凉且畏寒怕冷、走路不稳或突然跌倒；手部时常出现发麻且无力、异常冰凉、指甲内陷、手掌发紫，手部不由自主地出现颤抖、拣物跌落等情况；腿和胳膊时常出现单侧麻木感且乏力。
5、肾脏
肾脏发生血管堵塞，会导致肾动脉狭窄，出现肾血管性高血压与缺血性肾脏病，肾血管性高血压表现为血压正常者（特别是年轻的女性）出现高血压后迅速进展。
或原有高血压的中老年患者血压近期迅速恶化，舒张压明显升高，严重可出现恶性高血压（舒张压超过130mmHg）。
缺血性肾脏病主要表现为肾功能缓慢进行性减退，夜尿增多。如果肾动脉血栓形成，可引起腰部剧烈疼痛、血尿等。
6、肠道
肠道血管堵塞会导致血液供应不足，引起消化不良、肠道张力减低、便秘和腹痛等症状。
肠系膜血管血栓形成时，可出现剧烈腹痛、腹胀和发热，肠壁坏死时，可引起便血、麻痹性肠梗阻和休克等症状。
预防血管堵塞血管堵塞多与不良生活习惯有关，因此，要预防血管堵塞，改善生活方式很关键。1、改善饮食习惯新鲜蔬菜和水果，以及富含优质蛋白和优质脂肪的物质，对血管健康都有益处。
而高油、高盐、高糖等重口味饮食，会使血液变得黏稠，加重血流的负担，因此生活中一定要注意膳食平衡。
2、适当运动
适当运动能够促进血液循环，对减少动脉硬化的发生也有一定的作用，不要要注意运动时尽量避免强度过高。
因为剧烈运动可能会造成血压升高、血管破裂，对于本身就患有高血压、冠心病等疾病的人群来说存在一定的风险。
3、定期体检，监测血压
血压高会使得血液冲击血管的力量增大，致使血管变形、血管内膜受损。除此之外，血压高还可能会使血管内膜受损部位疤痕增生，导致血管壁增厚，长此以往便可能造成血管堵塞。
因此，关注血压水平，定期体检对于维持心血管健康十分重要，尤其是存在一定心血管风险的45岁以上人群，更要重视起来。
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参考来源：
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