讲师：问止中医 许准
笔记：灵兰小草
一、用穴
1、背部：大肠俞 小肠俞
2、腹部：中脘穴 下脘穴 气海穴 关元穴 天枢穴
3、腿部：中都穴（肝经） 足三里 上巨虚（大肠） 下巨虚（小肠）丰隆穴 光明穴 承山穴
以上穴位，可根据疗程间隔适灸。
二、操作
最好在中午，晚上别灸。顺序是先上后下，先左后右。5次为一个疗程。
保养：5——10分钟；治病：10——15分钟。病重者30分钟。
补法：距离远一点，火小一点；泻法：距离近一点，火大一点。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。