把阳气补到命根子的中药，比生姜强多了，暖心暖胃暖肾，还不上火

补火温阳的中药肉桂，可以补阳补火、引火下行，直接补阳补到肾脏。肉桂有药食同源的特性，可以常吃，冬至节气可用其煲汤，不担心上火。肉桂适合体寒的人，尤其是肾阳虚和脾阳虚引起的问题，如腹痛、腹泻、尿频尿多、畏寒怕冷、手脚不温等。使用肉桂时，一般不超过3-5克，可以泡茶、炖汤或打成粉温水送服。