医圣张仲景专门为更年期女人打造了一碗甜汤，很多患者反映，喝完不潮热出汗了，睡眠好了很多，情绪也稳定平和了，不再喜怒无常，不再悲悲切切，每一天的心情像花儿一样，美美的。
而且这碗甜汤很好喝，几乎没有什么药味，所有的材料都是食物，非常平和，几乎没有什么偏性，不寒不热，适合任何体质的人喝。即便你不是更年期，如果有类似更年期的症状也可以喝这碗甜汤。
这碗甜汤就是甘麦大枣汤。
阴阳不交
甘麦大枣汤的方子很简单：甘草、浮小麦、大枣。
如此简单的三味药是怎么解决更年期这个大难题的呢？让我们一个症状一个症状来分析。
更年期女人最大的特点就是精血不足，津液亏虚，这也是导致心烦、失眠、盗汗等一系列症状的罪魁祸首。
首先，如果心脏缺乏心血的滋养，心就会有虚火，虚火老往上飘着，心神就不会安宁，心神不安宁那怎么睡得着呢，所以更年期女人多心烦失眠。
如果虚火在肺里面，肺里面就会干燥，肺燥，咽喉是肺的门户，所以会觉得口干舌燥。
因为心里有虚火，就会出虚汗，汗为心液，心里面阴血不足，阴不制阳，所以汗就出来了。
阳相对于阴多了，多了就是火，所以更年期女人就会感觉潮热。感觉潮热，身体本能地要散热啊，所以就盗汗了。阳把阴带出来就是汗。
心肾交损
如何解决呢？
浮小麦就是非常好的一味药。把麦子丢进水里，能浮上来的就是浮小麦。浮小麦其实就是空的谷子，里面没有粮食，几乎就是一层空壳，小麦本来是入心经的，可以补心气。
加上浮小麦质地非常轻，非常轻所以可以浮上来，用作药呢就可以上浮，药性可以上升，可以走到上焦心肺，走到心肺可以搜刮心肺里面的虚火。
浮小麦有点淡淡的甘甜味道，稍稍有一点凉，几乎可以忽略不计，清理心里面那一点虚火，稍稍有一点凉刚刚合适。
如果浮小麦是解决各种表症的，那么甘草和大枣就是治本的。既然更年期症状的根源是精血亏虚，那我们就把亏虚给补上。
甘草最大的作用是补中益气，是补脾胃的。
因为脾胃是气血生化之源，是五脏六腑的中心，更年期女人本来血就少了，如果再不好好保护脾胃，血就更少了。而且甘草本身也有补充津液的作用，可以直接缓解更年期女人的阴血不足，津液不足。
；另外，甘草用在这里还有一个极大的妙处，那就是缓急，或者叫做缓冲。女人更年期其实也是一种急，你看躺在床上翻来覆去心烦意乱各种念头飞来飞去不就是一种急嘛，自然可以用甘草。
最后是大枣。
大枣，都知道是可以补血的，你看它的皮是红色的，红色入心，可以养心血。大枣的肉是黄色的，黄色入脾，可以养脾血。另外大枣还是甘甜的，凡是甘甜的东西都可以润，可以补充津液，可以解决更年期的阴虚干燥。
写在最后
好了，这就是张仲景送给更年期女人的甜汤，甘麦大枣汤。赶紧喝起来吧，愿每个女人都能顺利度过更年期。
我是脑病科主任医师钱仁义，如果你有失眠、焦虑、抑郁、脑梗、头痛头晕等疾病的困扰，想用中药调理，可以跟我说一说，我来帮助你。
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