再顽固的尿频尿急，记住这三味药煮水，补肾固尿、安稳少起夜 很多人长期被尿频、尿急、夜尿多困扰，中医多认为与肾气不固、膀胱失约、下焦湿热有关，表现为频繁如厕、排尿不适、腰膝酸软。 今天给大家分享一组更温和、适用人群更广的调理方，取益智仁、覆盆子、车前子三味，加水煮 15 分钟左右，温服，每日一次。 益智仁温脾暖肾、缩尿止遗，改善夜尿多、小便频； 覆盆子益肾固精、缩尿，增强膀胱固摄力； 车前子清热利尿、渗湿，缓解尿道不适、小便不畅。 三者搭配，一补、一固、一利，兼顾补肾气、固膀胱、清湿浊，对肾气不足引起的尿频、夜尿增多较为合适，药性平和。 温馨提示：本文为中医科普调理思路，不能替代药物治疗，体质不同、症状重者请在专业医师指导下使用。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。