冬天到了，肺部要特别注意保护。冬天的空气很冷，也很干燥，如果不注意保暖，就容易让身体受凉，引起肺部不适。肺部和外界的联系是通过皮肤和鼻子，所以肺部是最容易受到寒冷的影响的。
如果肺部受凉了，就会出现感冒、咳嗽、痰多、哮喘等问题。肺部和皮肤、鼻子有密切的关系，肺部受凉，皮肤就会变得干燥，鼻子就会变得堵塞。
从功能上看，肺主气司呼吸，主宣发肃降，通调水道，朝百脉主治节。肺寒会影响肺的这些功能，导致气机不畅，呼吸困难，咳嗽痰多，水液代谢失常，气血运行不顺等现象。如：
《素问·金匮真言论》曰：“肺者，相傅之官，治节出焉。肺气虚则身体皆虚，肺气实则身体皆实，肺气不足则身体皆不足，肺气有余则身体皆有余。肺气和则呼吸清利，肺气不和则呼吸喘促，肺气通则鼻窍利，肺气不通则鼻窍不利”。
注解：肺是人体的重要器官，主要负责呼吸和调节气血的运行。肺气是指肺的功能和活力，肺气的盛衰会影响全身的状态。肺气虚弱，身体就会虚弱；肺气充盈，身体就会充盈；肺气不足，身体就会不足；肺气过盛，身体就会过盛（肺的功能和活力过于旺盛，超过了正常的范围。这样会导致身体的其他部分也变得过于旺盛，失去了平衡和协调）。肺气平和，呼吸就会顺畅；肺气不和，呼吸就会困难；肺气通畅，鼻子就会通畅；肺气不通，鼻子就会不通。
从五行上看，肺属金，与秋气相应，主收敛、清肃、肃杀。肺寒会损伤肺的这些特性，导致肺失收敛，肺气耗散，肺失清肃，肺气上逆等现象。如：
《素问·六节藏象论》曰：“肺者，气之本，魄之处也；其华在毛，其充在皮，为阳中之太阴，通于秋气。秋者，收成之时，万物以毕，故肺主收敛，通于皮毛，皮毛者，人之表也，故邪不能深入，邪居于表，故为痹也”。
注解：肺是人体气息的根源，也是人体魄力的所在。肺的外在表现是毛发，肺的充实表现是皮肤，肺属于五行中的金，与秋季相应。秋季是收获的季节，万物都已成熟，所以肺的功能是收敛和清肃，与皮肤和毛发相通。皮肤和毛发是人体的外表，可以抵御外邪的侵入，如果外邪侵入皮肤和毛发，就会导致肌肉麻木和疼痛。
从属性上看，肺为阴中之阳，阳中之阴，肺阳为肺气，肺阴为肺津。肺寒会导致肺阳不足，肺阴亏损，肺气虚弱，肺津不足等现象。如：
《素问·阴阳应象大论》曰：“肺者，相傅之官，治节出焉。背为阳，阳中之阳，心也；背为阳，阳中之阴，肺也。肺气虚则鼻塞不利，肺气实则鼻流清涕，肺阴虚则鼻干不利，肺阴实则鼻流浊涕”。
注解：肺是人体的重要器官，主要负责呼吸和调节气血的运行。背部是人体的阳部，背部的最阳的部位是心，背部的最阴的部位是肺。肺气是指肺的功能和活力，肺阴是指肺的润泽和滋养。肺气不足，鼻子就会堵塞；肺气过盛，鼻子就会流清水样的鼻涕；肺阴不足，鼻子就会干燥；肺阴过盛，鼻子就会流黄色或浑浊的鼻涕。
总的来说，一个人肺寒会感觉很难受，经常咳嗽，咳出稀稀的白色痰，有时候痰里还有泡泡。他们的身体很冷，但是不太发烧，就像感冒一样。
他们的手脚冰凉，身上出冷汗，鼻子不通气，流着清水鼻涕，还要打喷嚏。他们的呼吸不畅，胸口闷得慌，有时候还会疼，脸色很苍白，舌头也是白的，或者有点紫色，舌苔是白色的，或者黄色的。他们不能躺着睡觉，一躺下就觉得更难呼吸，更难受。
所以说肺最怕寒，那么要如何散肺寒呢？今天分享一个方子来帮你！
华盖散，这个方子专门散肺的寒气，咳嗽、哮喘、咳痰，都能用得上！这个方剂可以说是治疗肺寒的名方，最早在北宋时期《博济方》就有记载“治肺感寒气，有痰咳嗽”，后太医院官方编撰的《太平惠民和剂局方》中对此有所补充，“治肺感寒邪，咳嗽上气，胸膈烦满，项背拘急，声重鼻塞，头昏目眩，痰气不利，呀呷有声”，现在大多数医家是根据此而来。
华盖散的“华盖”是什么意思呢？它的本义是指古代帝王或贵官车上的伞盖，但这里的华盖其实就是指肺，肺在五脏中位置最高，像一个伞盖一样盖在其他脏腑上，开窍于鼻，肺叶娇嫩，喜润恶燥，是清虚之脏，所以称之为“华盖”。也是因为这个生理特点，一旦感受寒邪，肺先容易受到侵袭。
那么华盖散具体要如何运用呢？
华盖散的方药组成为生麻黄、苦杏仁、紫苏子、甘草、茯苓、陈皮、桑白皮，具体的用药组成及剂量应该根据病情辩证加减。并且本方剂对新咳、久咳的患者皆可应用。本方由麻黄汤化裁而来，其发汗宣肺的作用不及麻黄汤,但是更胜在止咳平喘的功效。
方中麻黄为君药，具有解表散寒，宣肺平喘的功效；
杏仁、苏子为臣药，助麻黄降利肺气，祛痰止咳；
三药相互配合,升降相因,从而恢复肺的宣发肃降功能。
桑白皮泻肺利水平喘，陈皮理气健脾，气顺则痰消，茯苓健脾祛湿，以杜生痰之源；三者合用，则湿去痰消，炙甘草调和诸药。
诸药配伍，共同发挥解表宣肺，祛痰止咳的功效，使得表寒得散、气宣痰化、咳喘得平,肺系诸症皆除，倒也不愧于“华盖”的名字。但是本方药性偏温，主要是治疗肺寒，所以痰热肺热咳吐黄痰的患者不能用。
若是患者主要表现为恶寒发热、头身酸楚疼痛等症状，表寒的症状比较明显,可加用荆芥、防风、紫苏叶等解表药物以加强解表散寒的作用;若是痰多咳嗽较重者,可加紫菀、款冬花、百部、白芥子等药以化痰止咳。
若患者表现为痰色白清稀，痰量多有泡沫，这是寒痰较重的症状，可以加干姜、细辛等药以温化痰饮。若患者胸膈痞闷较为明显,可加用枳壳、厚朴、瓜蒌壳等药物以行气宽胸消痞。
若患者病程较长，咳嗽日久，肺气耗散,咳喘无力,气短,可考虑加用党参、五味子、乌梅等益气收敛的药物。
本方的使用一定要在中医师指导下辨证应用，切不可盲目用药。若是出现感冒发热、咳嗽咳痰、哮喘发作等症状，一定要及时去医院就诊。
日常生活中，也应该注意调养，内养正气，外御邪气。很多年轻人由于上班过度疲劳，或者不良生活习惯导致抵抗力下降，也就是正气不足，也是常常生病感冒的原因之一，所以平素注意锻炼，也要劳逸结合。
冬春季节，天气温度差异明显，患有慢性支气管炎、哮喘的人群，或者是老年人体质虚弱，多肺气不足，气短乏力，机体对外来的刺激耐受能力低下，易受外邪入侵，更容易引发哮喘发作，诱发感冒、咳嗽等外感疾病。有吸烟习惯的人群注意戒烟，远离二手烟以及雾霾环境，减少外界因素对肺脏的直接刺激。
注意饮食，避免过度食用辛辣刺激的食品，可以加用麦冬、天冬、石斛、百合、五味子等药物代茶饮口服，补肺气，养肺阴。
- 本文固定链接: https://zydq.1006ss.com/?p=36587
- 转载请注明: y930712 于 中药养生知识-中草药的功效与作用 发表
