如果你能感觉身体痰湿重，用尽各种办法都没用的话，那你一定要记好了，化痰最好的方法就是补阳和疏肝，学会之后，能横扫全身上下、里里外外的痰湿！
很多人不太理解，为什么化痰要补阳？那是因为这痰湿就是体内的水液聚集在一块形成的，属于阴邪，而跟阴邪对立的就是阳气了，可以说这阳气就相当于太阳，痰湿就是一滩水，阳气充足的时候，痰湿就能被蒸发掉；另外现代人由于运动少，熬夜过多，饮食不规律等等，很容易损伤阳气，这类人除了痰湿重，还会有怕冷、尿频、精神萎靡不振等情况，所以我们可以参考苓桂术甘汤做加减来温阳化痰
那为啥还要疏肝呢？因为肝主管一身的气机，其中也包括阳气在体内的运行，如果肝气郁结，体内的气机不通畅，那你补进去的阳气都被堵在了一个地方，不仅不能发挥作用，反而还会造成经络郁堵，导致上火，这也是为什么有的人用补阳的方法来化痰，最后却越来越严重的原因。所以化痰除了要补阳之外，还得疏肝，让体内的气机畅通起来，好让阳气能顺利进入身体，对此我们可以参考四逆散做加减来疏肝解郁
之前有个患者就是体内痰湿很重，也是光知道用一些化痰和补阳的药，但是并没有考虑体内的气机是否通畅，结果就是反复上火、失眠烦躁、乏力更严重，于是我跟他说了再配合一些行气理气的中药来调理，果然症状明显减轻许多
所以大家一定要记住了，不管是痰湿还是气虚，补之前一定得是体内气机通畅的情况下才能去补，不然补药就是伤人利器，同时呢也不建议大家盲目跟风用药，出现不适，还请到正规医院及时就医，我们下期再见。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。