《通玄秘术》修炼秘诀 | 中药养生知识-中草药的功效与作用

武道春秋 · 百家术略

Wu Shi Chun Qiu Hundred Strategy

《通玄秘术》由沈知言创作，他是晚唐时期的一位布衣。书中不仅包含宗教哲学思想，还记载了一些具体的方术，如“走马四神丹”，这是一种用于治疗一切冷病的药方，使用了来自波斯的悉悋脂等药物。这反映了当时道教与外来文化的交流融合。人们立身处世的根本，是通过道德修养和学习技艺来巩固和增强自己的身心。年轻的时候身体强壮，但怎么能不顾及以后可能会衰弱呢？人们应当观察天、地、人三才的珍贵，我们圆头方足，完全符合天地的形态，所以不能轻视自己而失去这些天然的优势。书中都是用来治疗人世间一切疾病、延年益寿的方法，还包括如何控制五金八石，如何通过点化改变物质，如何抵御寒冷和酷暑，如何断食修炼等。如果有人被箭射中，箭头深入肉中无法取出，不管过了多少年，只要用点摩丹药，箭头就会自动出来，这真是神奇的功效。所有的这些秘诀都包含在此书里。喜欢道学的后学者看到这些，一定会大开眼界。其中关于伏火金石灵丹的制作方法，都详细记录在书中，命名为《通玄秘术》，以献给那些崇尚道德、追求养生的人们。郑氏三生丹伏火丹砂、伏火北庭硵砂、伏火龙脑，以上三味药，各取一两半。将它们一起研磨成粉末，用浆水搅拌，放在日光下晒干，然后再细细研磨。另外取磁石一两，能吸引很多针的为上品，用醋淬火后，捣成粉末。再取锺乳一两，细细研磨。最后取赤石脂三两，以粘舌的为上品，也细细研磨。将以上药物放入一个瓶子内，按照前面的方法晒干后，把瓶子放入灰炉中，瓶子要埋入灰烬约三寸深。然后用二斤火加热至通透，接着加大火力至十斤左右，逐渐加热至整个瓶子通红，持续加热一顿饭的时间。药物炼成后，将瓶子放入水中，用铁匙敲开瓶盖，用水冲洗冷却后取出药物。药物表面呈白色，内部有紫金色的光泽，用汤匙研磨成粉末，放在干净的纸上，用盆子盖住，放置一天以去除火毒。之后用粟米饭将药粉搓成小丸子，大小如小豆子，空腹时用水送服三丸，可解百毒。如果有人因食物中毒，或在酒食中吃了有毒的东西，出现心腹痛、传染病、腋臭、邪气、恶病质以及鬼神所致的疾病等，可以用醋调三钱药末服用，效果神奇。传染病是一种能在人与人之间传播的恶性疾病，一家人中不论人数多少，一旦有人死亡就会传染给另一个人，甚至导致整个家族灭亡。有幸遇到这种丹药并服用的人，一旦痊愈，就不会再被传染。这种病症其实是一种急剧的劳累过度导致的黄瘦病症。如果背部生疮，脓血不止，不管疮在心脏上方还是下方，都可以用醋调药末，均匀地涂在薄纸上，根据疮口的大小贴敷。隔日更换一次，同时兼服药丸。只需要三五次贴敷，疮口就会逐渐愈合。禁忌食用各种有毒的食物。当脓血停止流出后，十天半月就能恢复如初。如果头部或面部感到刺痛，或者头部有旋风感，可以用醋调三钱药末服用，这样就能永远根除病症。如果曾经服用过硫黄，或者因误食而引发石毒的人，只需服用两丸就能立即见效。这种药是众多药物中的君主，服用后病症就不会再发作。凡是烧炼石药，很多时候如果不出火毒，就直接制成丸散，服用之后，如果补养失当，火毒就会发作。因此，一定要先出火毒，然后再进行后续的调配制作，这样才能避免火毒发作。对于消渴病，可以用黄连汤送服，或者将药与黄连末一起制成丸剂服用也可以。如果出现阴黄和背部肿胀，用茶水送服三钱药物即可消肿。背部肿胀是发背的征兆。如果出现口疮，可以用蜜调药涂在舌头上。对于赤白带下，可以用酒来调服此药。如果战场上箭头射入体内，可以立即用蒌蔓根研汁调药，涂在伤痕上，箭头就会自动排出。对于妇人产后风痛等疾病，如果血气冲心难以忍受，可以用醋酒调三钱药物服用，即可止痛。如果出现漆咬导致的疮痒，可以用荷叶汤清洗后，涂上药末，即可痊愈。对于一切毒虫痫疾心邪，可以用犀角磨水送服三钱药物。如果出现吐血不止，按照这个方法服用也非常有效。青花丹空青一两（研碎），定粉一两，白石脂半两，光明砂半两，白盐花和桃花石各半两。如果没有桃花石，可以用磁石代替。将以上药物研磨成粉末，放入瓶子中，然后用盐花盖住药物，封固瓶口，让其自然干燥。之后用一两或二两的火力在瓶子四周加热，等瓶子四面都热了后，再加一秤炭火慢慢烧，让火力自然消退，大约一顿饭的时间。如果瓶子出现沸腾，需要再稍等片刻后停止加热。等到药物完全冷却后，打开瓶子取出药物并捣碎，用水洗去盐味并让其干燥。之后加入少量的麝香一起研磨，用米饭做成丸剂，大小如麻子。每天空腹时用酒送服五丸，注意要忌口羊血和冷水。这种丹药可以治疗霍乱、肚胀、冷气、小儿疳积、肠风以及女子的血气等一切因寒冷引起的疾病。长期服用效果更佳。太阳流珠丹材料：太阳石一斤、马牙硝四两、盐花四两（需要炒至烟尽）、北庭三两。做法：将这四味药一同研磨成像面粉一样的细粉，然后放入瓶子中并用力压实。在药粉上面用少许已经炒过的盐盖住，帮助排出药粉内的阴气。之后，按照特定的方法把瓶口封固好，再将瓶子整个放入鼎内。首先熔化半斤铅来固定住药瓶，用铁条将它固定稳。接着再熔化铅注入鼎中，使药瓶完全被铅液浸没，要确保四周都封固好。之后将鼎放入灰炉中，用火力慢慢加热，保持铅的半熔化状态，并观察火候。这样经过一百天后，就可以从鼎内取出药瓶了。取出后再单独用火力加热养护三天，每天用五六两的火力，三天后加大火力煅烧，直到药瓶微红后停止加热。等它冷却后，取出的药物会呈现琥珀色，这时可以放入寒泉中去除火毒，再研磨成细末，用枣肉和成药丸，药丸大小如绿豆一般。服用方法：每天空腹时，用茶水送服两丸。此药能治疗一切因风寒引起的疾病，如症癖结块、女子的血气结块、赤白带下、肠风泻血、多年气痢冷疹、吐清水、反胃吐食等。黄庭丹材料：硫黄和北庭各一两，一同研磨成粉末。做法：将研磨好的药粉放入一个盒子内，并按照特定的方法封固好，然后放入灰炉中加热养护。期间一直使用四两的火力加热养护七天，再将盒子底部朝上继续加热一天后取出。此时可以看到太阳石在盒子的上面，北庭沉在底部。然后将它们重新研磨后，再次放入盒子中加热养护七天，之后再将盒子底部朝上加热一天后即可停止加热。此时太阳石已经不在盒子的上面了，说明已经成功炼制药丹。接下来将药物与蜡一起煮沸以去除火毒，直到蜡变得像黑漆一样后去除蜡质，将药物重新研磨成细末，用米饭和成药丸，药丸大小如粟米粒般。服用方法：每天空腹时用酒或醋汤送服两丸，此药能够破除女子的宿血，使其身体变得轻健。服用这种丹药能够预防各种疾病，其神奇效果无法用言语描述。华盖丹材料：上好的黑铅三斤。做法：将黑铅打成方形的片子，用铁筋穿孔，再用绳子串起来。然后取一个干净的瓶子或瓮，里面装一斗米醋。把铅片子悬挂在瓮中，保持离醋液大约一寸的距离，然后用纸将瓮口密封好。每过七天就打开一次，取出铅片放在干净的纸上，用小篦子和鸟羽毛扫下上面的霜，然后再放回瓮中。这样每七天取一次，经过三四次后，需要更换新的铅片。每得到铅霜一两，就加入半分龙脑，一起研磨成粉末，用天露水和成药丸，药丸大小如梧桐子一般。服用方法：每天晚上睡觉前，口中含一丸便可安睡，不要说话，让药丸在口中自然溶化。此药有使白发变黑发的神奇功效。如果头发还没有变白，每隔一天服用一次，可保一生头发不白。如果已经变白，连续服用此药二十天后，拔掉白发，就会长出黑发。服用不超过六十丸，或者一百丸，鬓发全部变得乌黑亮泽，如同黑漆一般。甚至有时拔掉一根白发后，同一个毛孔里会长出两根黑发。这种丹药非常稀有，是真人亲口传授的秘方。长期服用此药，能够保持容颜不衰，即使五十岁的人也能拥有童颜。此外，它还能治疗热毒风和筋骨疼痛。服用此药期间，要忌口大蒜。紫金丹材料：伏火北庭五两（单独研磨，后面再加入药中）、生地黄十斤（捣碎后，用新鲜的稀释后绞取汁液）、杏仁五升（去掉尖皮后研磨）、金州椒半斤、蜀附子半斤（炮制后去皮称重）。制作：以上材料除了地黄汁外，都捣碎筛成粉末。然后取地黄汁放入锅中，最好用银锅。使用大约一斤的炭火，用灰覆盖锅的四周慢慢煎熬，不要让火太急。接着加入各种药末，用柳木篦搅拌三百下后，再加入北庭继续搅拌，不要停手。观察到药液变得稠厚可以做成药丸时，就做成梧桐子大小的药丸。服用方法：每天空腹，用酒送服一丸至十丸。每次服用后不久，吃点饭以帮助药效发挥。女性也可以服用。服药期间需要忌口羊血。孕妇不能服用。此药丹特别适合治疗男性的五劳七伤，以及一切因寒冷引起的疾病和风病。长期服用可以使人脸色红润、延缓衰老，对年长者有补身健骨的神效。黄英丹材料：玉屑一两、砒霜一两（用一升醋煮干，这里的醋就是左味）、蜜陀僧二两、乳头香一两、人粪霜一两（取干的，用一口瓦罐，炭火烧至通红，然后用瓦片盖住，冷却后取出，注意不要让它变成灰）。制作：将以上材料一起研磨成粉末，用多年的真米醋半升煎熬乳头香至其消融，然后加入。再用寒食节的干蒸饼末，进一步研磨至泥状，用炼蜜做成药丸，大小如黑豆。此药丹特别适合治疗因寒冷引起的心痛，以及女性的血气心病。服用方法：空腹时，用醋汤送服一丸，病痛很快就会缓解。如果病痛有根源不能根除，可以每天空腹服用一丸，服用二十次后，一切病痛都会消除。女性的心病如果有根源，只需服用三十丸，一生都不会再发病。但怀孕的女性不能服用，否则会伤害胎儿。服药期间需要忌口羊血和毒鱼等食物。阴伏紫金丹材料：硫黄五两（碎后研磨，水飞）、盐花一升。制作：在小平底锅中铺上半升盐花，然后铺上太阳末，再用剩下的盐盖住。用另一个瓦器盖住锅面，加水至药物上方二寸左右，用湿纸封住缝隙。用文火加热，保持水像鱼眼一样沸腾，持续七天七夜。注意不要让火熄灭或水耗尽，要时时添加和搅拌，防止药物粘在锅底。七天后取出晒干，再加火煅烧至通红。冷却后用热水洗去盐味，放在太阳下晒干。用枣肉做成药丸，大小如小豆子。服用方法：每天空腹时，用茶或酒送服五丸，需要忌口羊血和葵菜。此药丹能治疗女性的血气问题、温暖子宫、保持容颜、使人心情愉悦。如果患有肠风泻血不止、赤白带下等疾病，并且其他药物无效时，服用此药丹可以根治。它对所有因寒冷引起的疾病都有疗效。太阳紫粉丹材料：硫黄、马牙硝、汞各三两。做法：用五合无灰酒，在钵中边加边研磨这三种材料，直到它们被研成泥状，且看不到银星为止。然后放在日光下晒干，之后铺在锅中，按照特定的方法封固好，等它干燥。在锅的下方用三五两炭火慢慢加热养护，大约半天后，逐渐加大火力至七八两，持续一夜后停火。等到药物冷却后取出，用白蜜调和使其变得黏稠，然后装入青竹筒中贮存。再将竹筒放在米饭上蒸煮一顿饭的时间，之后取出继续研磨至细腻，用枣肉和成药丸，药丸大小如梧桐子一般。服用方法：每天空腹时，可以用盐汤、姜汤或酒送服三丸。此药能够治疗反胃和其他一切因寒冷引起的疾病，效果显著。但孕妇不能服用，否则会损害胎儿。服药期间需要忌口鲤鱼。胜金丹材料：朱砂三两（单独研磨后加入）、雌黄一两半、太阳石半两。做法：将这些材料一起研磨成粉末。先用桑灰汁在锅中将雌黄和太阳石熔化成汁，然后加入朱砂末，搅拌均匀后，将约一斗半的灰汁倒入锅中，煮三天三夜。期间要持续加热灰汁，保持温度。三天后药物会凝结成块，此时停火。将药物刮入鼎中，用文火加热以去除阴气，然后再次封固。接着用二十斤火来煅烧药物，当火力减弱至三五斤时停火。待药物冷却后，会发现药物已经在鼎底形成一片，像白金一样。将其凿出并研磨成粉末。之后用甘草汤和余甘子在瓷器中煮一天以去除火毒，再进一步研磨至细腻。最后用粟米饭和成药丸，药丸大小如菜豆一般。服用方法：每天空腹时，用冷椒汤送服三丸，可以逐渐增加至五丸。此药能够治疗一切风病、半身不遂、口齿不清等病症。服用半两即可见效。但服药期间需要忌口羊血。绮金丹材料：京黄丹二两、丹砂六两、汞六两（研磨后使用）。做法：将这些材料一同研磨至细腻如粉末状，直到看不到汞星为止。然后用浓甘草汤调和使其变得黏稠，并放在日光下晒干。之后将药物放入瓶中封固好，用文武火加热养护一天，然后逐渐加大火力至五斤持续一天。最后用十斤火力煅烧至药物通红。等到药物冷却后取出并研磨至细腻，再加入砂糖制作成如麻子大小的药丸。服用方法：每天空腹时用冷椒汤送服一丸，五十岁以上的人可以服用两丸。此药能够保持容颜、延年益寿、增加精髓、平衡阴阳、缓解腰脚疼痛、治疗寒冷引起的风气和女性的血气问题。它还能破除恶血、驱除邪魅。但孕妇不能服用此药。二十岁以下且未婚的人也不建议服用，否则可能会有副作用。服药期间需要忌口铁粉和牡丹。下元走马丹材料：伏火北庭、伏火硫黄各等分一两，研磨得如面粉一样细。制作方法：取二十只（省儿可能是某种小动物，但原文有误，不明确具体是什么，这里保留原样），取其胸上的肉和肝，用三升苦酒来煮，直到酒被煮干为止。然后将其研磨至泥状，去掉筋膜，与之前研磨好的药粉一起捣成丸，药丸大小如大豆。服用方法：每天空腹时，用酒送服五丸。此药能够补益精气，温暖身体，效果如神。走马四神丹材料：（此处原文有缺失，不明确是什么药物，但后面提到了朱砂和磁石，所以可能是与这两种药材相关的物质）一两，悉□脂、朱砂各一分。如果没有朱砂，可以用磁石来代替。制作方法：将上述材料分别研磨后，再加入汞一同研磨，直到汞完全融入药物中。然后将药物放入固济瓶中。先埋一个水瓶与地面平齐，将药瓶放在这个水瓶上，用水浇灌使药物沉淀。这样处理四五次后，取出药物研磨至细腻，再加入盐进行腌制。每天用四两火来养护药物四天，之后取少量药物在火上试验，如果药物已经稳定就可以停止加热。然后加大火力煅烧至通红，冷却后用甘草汤拌和在饭上蒸煮一顿饭的时间。最后用饭和成药丸，药丸大小如绿豆。服用方法：每天空腹时，用唾液送服三丸。此药能够治疗男性和女性的一切寒冷病症，帮助女性去除体内瘀血、温暖子宫、保持容颜、调和阴阳、补益筋骨、增强气脉，效果神奇。阴伏下元丹材料：汞（即水银）和硫黄各二两，败铁一斤（最好是釜底的铁）。制作方法：先将铁打碎并烧至赤红，然后投入水中。之后在砂盐中磨洗至干净并去除赤色的水。这样处理三次后确保铁非常干净。接着将铁放入瓶中，加入汞和硫黄以及半瓶水。在锅中隔水蒸煮七天七夜，期间如果水耗尽了要添加热水。七天后取出瓶子并逼干水分，再用火煅烧至通红。之后去火并将药物投入水中淘洗去除铁质，取出丹药晒干后埋入地下三天以去除火毒。最后用伏火北庭一同研磨成粉末并用粟米饭和成如绿豆大小的药丸。服用方法：每天空腹时可以用茶或酒送服两丸。药效神奇能够自知。延生保命丹材料：炼制的阳起石、伏火硫黄各四两，雄黄一两（生研后用水飞法处理），石盐一两。制作方法：将前三味药物一同研磨后再加入石盐继续研磨。接着用熟水拌和药物使其成为一个球状但不要让水分过多。拌和后用三重纸包裹起来并放在日光下晒干。然后取十二斤白盐捣成泥状并用杵捣至如漆一般细腻即可停止。选择一个能够完全装下这些盐的瓶子先装入一半盐并压实，在中间挖一个坑可以容纳之前拌好的药球。将药球放入坑中并用剩余的盐填满至瓶口，然后放入灰坑中用火逼干并去除阴气，之后用瓦片盖住瓶口并按照特定方法封固至干燥，再按照前面的方法放入炉中，在瓶子上方放三寸厚的灰，灰上方放一斤炭火来养护五天后退火，然后瓶子上方留一寸厚的灰，再按照前面的方法加一斤火继续养护五天。之后再去掉瓶子上方的一寸灰并加大火力至二斤继续养护五天。完成后熄火并让瓶子冷却后打破取出药物，此时药物应呈紫色且没有损耗，将其折断后细细研磨并用沸水淘洗去除盐味，露置一夜后第二天用甘草汤拌和并隔水蒸煮一天后晒干，再细细研磨并加入少许龙脑和麝香，最后用枣肉和成药丸大小如麻子。服用方法：每天空腹时用酒送服三丸，如果感觉非常寒冷可以服用五丸，此药能够治疗男性和女性的寒冷病症以及女性的血气问题，其功效无法一一列举，刚开始服用的十天内需要忌口房事、羊血、鲤鱼、大蒜和豆豉汁等食物。抵圣固阳丹材料：雄雀儿肝二十四枚（挑选雄雀时，看雀的脖子，项下黑色多的是雄的，少的是雌的）、犬内肾以及切薄的阴茎片在瓦上焙干、雄蚕蛾四十枚、枸杞子用酥油炒过、雄黄一分（如果没有雄黄，可以用麝香代替）。制作方法：将上述材料一起精细研磨成粉末，用雀卵和为药丸。如果没有雀卵，可以用鸡蛋黄代替。药丸大小如梧桐子。服用方法：每天空腹时，用酒送服五丸。此药能够治疗男子阳痿不举、下元虚冷、腰脚疼痛、行走无力等症状，效果神奇。服用三次以后，就能明显感觉到药效，具体效果无法一一描述。下元补骨丹材料：补骨脂二两、楮实二两、百馈二两、附子二两（要炮制过）、桑螵蛸三十七枚（要炙过。就是野田里小桑树上的螳螂巢）、茯苓二两、蛇肺仁二两、五味子二两。制作方法：将上述药材一起捣碎成散剂，然后用蜜调和成药丸，药丸大小如绿豆。服用方法：每天空腹时，用酒送服十五丸，可以逐渐增加到二十五丸。此药能够治疗男子下元虚冷、补充筋骨、增强阳气和精气。御仙丹材料：鹿茸三两（破成两片，用酥油炙至黄香，再用生姜汁涂抹后炙干并研末）、天雄一两（要炮制过）、山附子一两（炮制后去掉黑皮并研末）、茛菪子一两（淘洗后需要煮至发芽再炒至黄黑色并研末）、硫黄一两（用油煮至紫色）、蛇床仁一两、磁石霜一两、韭子一两（炒后研末）、桂心一两、伏火北庭一两、龙骨一两。制作方法：将上述所有药材一起研磨至如泥状，然后用三到五只羊肾（去掉脂膜后切碎）在砂盆中与药物一同精细研磨成药丸，药丸大小如梧桐子。服用方法：每天空腹时用酒送服十丸。药效可自行体会。如果没有羊肾可以用猪肾代替。羊肾丹材料：白羊肾一具（去掉脂膜后切薄片在瓦上焙干并研末）、雀苏一两（即白色的雀粪）、钟乳粉一两（如果没有可以用鹿茸代替）、伏火硫黄一两（如果没有伏火的可以用油煮至紫色代替）。制作方法：将上述药材一同研磨至粉末状后用粟米饭和成药丸大小如梧桐子。服用方法：空腹时用冷椒汤送服二十丸。过一段时间后吃点饭压一压。此药能够温补下元、增强性功能。五十岁的人服用后筋骨血液会像二十岁一样强壮有力。年轻人服用后效果更佳可自行体会。辟暑丹材料：精细研磨并水飞的雌黄、精细研磨并水飞的白石脂、光明丹砂（精细研磨后用黄泥包裹烧制并水飞成轻粉状）、生捣并水飞去赤色的磁石。制作方法：将上述药材等分并分别进行飞研处理后再按照特定方法一同研磨至乳状，并用炼制的白松脂和成药丸大小如小豆。服用方法：空腹时用汤送服四丸。服用两到三次后，在夏天也可以穿裘衣而不会感到炎热逼人。这个方法曾经被懿宗皇帝修炼并服用过且有效果，后来又与司勋土郎中一同修炼验证过其神奇效果，但知道这个方法的人并不多。又方材料：雄黄、会粘舌头的赤石脂（需要水飞处理）、光亮的丹砂、干姜。制作方法：将以上四味药等量取用，精细研磨成粉末，然后用炼蜜和白松脂混合制成药丸，药丸大小如梧桐子。服用方法：每天空腹时，用酒送服四丸，连续服用十天即可。服用后，一整个冬天都不会感到寒冷，甚至可以不用穿棉衣，在水中行走或坐着也不会觉得冷。这个方法是由两位神仙所述的，应该非常敬重并保密。掷果丹材料：伏火北庭、雄雀儿二十七个（去掉头、足和内脏，只留肝）、雄鸡肝七副、白羊血半斤以上（除了北庭这一味，其他材料用四升真酒浸泡，然后用文武火煎至酒干后研成粉末）、牛黄半两、炙过的白马茎一副并研末、青金半两以及人参、桂心、当归、干地黄、川芎、芍药、防风、黄芪、甘草、去尖皮的杏仁、郁李仁、石菖蒲、菟丝子、车前子、决明子、肉苁蓉、草豆蔻、黄牛酥等各一大两，还有肉豆蔻。制作方法：将以上药材全部精细研磨成粉末，然后加入黄牛酥和炼蜜混合均匀，捣打三千下后制成药丸大小如绿豆。服用方法：二十岁以下的人每天空腹用酒送服五丸，三十岁以上的人送服十丸。两天内就会有效果，但只能稍微增加药量，不能过多。服药后用饭压一压。这种药丸可以治疗男子无力、虚弱等症状，服用三十天后会增长体力。还没有娶妻的人不要服用，因为服用后可能会梦中思念女子，所以被称为“掷果丸”。鹿茸散材料：雄蚕蛾八分、经过炼制的阳起石十分、紫菀八分、远志八分、桂心八分、炙过的桑螵蛸十分、黄耆八分、菟丝子十分、肉苁蓉八分、蛇床子八分以及用酒研磨后加入的钟乳十分。制作方法：将以上药材一同捣成散剂。服用方法：空腹时用酒送服五钱的药量。服药后如果感觉身体暖和就减少药量，如果感觉冷就增加药量。此药可以治疗男子的五劳七伤症状，补充筋血、增加精气、提高性功能并治疗夜间遗精等问题。服用一次就会有效果。冷饮子材料：三分量的茴香（春夏季节使用根部，秋冬季节使用种子）、三分量的去心远志、两颗炮制过的附子、三分量的泽泻、三分量的草藓、三分量的肉苁蓉以及二十枚炙过的桑螵蛸。制作方法：将以上药材一同捣碎后过筛制成散剂，并分成两等份。再取一副去掉脂膜的羊肾切细后加入一升半的水中煎煮，取得五合的药液后去掉渣滓并放置一夜使其自然冷却凝固。服用方法：每天空腹时冷服一合左右的药量即可。每个季节服用四剂就可以预防瘟疫并补充下元能量，效果神奇需要保密使用哦！造化露粉的制作另有口诀传授哦！首先采集五粒松花（也有说法是松黄）在终南山太一峰采摘的为上品，在南岳灵华山明星池边采摘的则具有神奇效果。据说秦王的美人服用后就化为了仙女，而卫叔卿也曾服用过哦！我们需要采集十斗松花放入大松木瓮中，在春天时用草露浸泡它（如果能得到麦上的露水效果更佳）。同时还可以加入一些石崖上的白蜜来提高药效哦！浸泡满二十天后，取出看似已经泡烂的松花，放入柏木盆中践踏成粥状，然后再用新的露水淘洗，并过滤出浓稠的汁液，放入瓷瓮中备用；其残渣则继续践踏直至穰尽为止。练花粉再取前面制好的花粉一升，加入三升白牛乳，用大银锅煎煮，直到它变得像稀粥一样。然后将其倒入大铜器中，在大锅中放一个缚有草船的容器进行隔水蒸煮，同时用五茄木做的篦子不停搅拌，直到熬成膏状。接着再放在日光下晒干，捣碎筛成粉末。其余的花粉也都按照这个方法炼制。这种粉中也含有像玉屑一样的成分，可以煮成麻饮服用，味道甘美，而且能够生发、明目。甚至能让两百岁的老妇人和三百岁的老人都能生育。服用满十旬后，效果神奇到无法用言语形容。炼好的花粉要另外装在纸袋中，每袋装一升。酿造仙醽酒再取一个能容纳两石八升的大瓷瓮，取一石五升的药芽水放入盆中，然后用一石五升的糯米做饭。在蒸煮过程中，加入前面制好的花粉、水、桃花和杏花的干末各五大斗，混合均匀后进行蒸煮。蒸煮时锅下所烧的柴火要使用金盐木和五茄木，还有阳实木和松木。其他木材都不适合用来烧火。等到饭煮熟后，让它冷却到适宜的温度，然后放入大盆中，再加入五斗花炼乳粉，二十斤炒麦缅（将其捣成末并熬黄），混合均匀后进行熟揉。接着加入三斗莲子、八斤茯苓（捣成末）和二斗苣蕂（熬香并捣成末）。最后再加入二斗生地黄汁进行混合。完成后将这些材料放入瓮中，用蜜封好瓮口，放置三七二十一天后打开，此时瓮中心会有一盏绿色的醽酒，半透明如琉璃色，这就是药的精华。适量饮用可以长生不老。其余的部分全部压榨取汁，分别盛入三个瓷瓮中。再取两石的金盐花和玉豉花，分别放入三个瓮中。然后再煮两石糯米饭，分别加入三个瓮中，注意保持适宜的温度。最后再加入三斗捣成末的够（可能是某种药材或食材），混合均匀后封闭放置七天即熟。过滤后另装，酒香四溢，非常美味。服醽神效验证服用醽酒的方法是这样的：在鸡鸣时分，面向东方，铺设五彩绸布作为太玄老君的宝座。服药的人要穿上道士的服装，手持简牍，站在西方，面朝东方太阳升起的方向，想象上帝和仙女就在眼前。然后烧香祈祷说：“大道天尊，请您保佑我。祈求药山神王和甘露海神，拿着赤琼花杯给我添加醽酒，让我饮醽酒后能延年益寿、恢复青春，这样我就能更好地救助天下苍生，尽忠尽孝。”祈祷完毕后，就取七束白茅分成七堆，每堆上各铺一块七尺长的红色绸布，再取七个银杯子共盛九合醽酒，分别放在七堆上。然后念诵：“上清妙醽，太玄降下的精华。我现在勤奋饮用，以求长生。”念完后，就分别拿起杯子中的醽酒倒入一个大杯中，分三次饮用，这样会让人感觉非常健康。刚开始服用的十天里，会让人体出汗较多。十天之后就不再出汗，身体会逐渐变得香滑。服用满六十天后，骨骼会变得鲜明润泽；七十天后，丹田会更加明亮；九十天后，容颜会如桃花般艳丽；一百天后，白发会变黑；半年后，即使是八十岁的老人也会变得像三十岁的壮年人一样有力，可敌百人；再服用一年，就能神通广大；服用两年，可成为地仙；三年后，就能飞升成仙了。服用这种药酒没有时间限制，但需要立即服用，并且根据个人的体质适量饮用。如果服用到十石的量，那么骨髓都会换成仙骨了。这个秘方非常重要，不能轻易泄露，如果泄露，就会给祖先带来灾祸。因此不能传授给心术不正的人，只能传给像大仙尹喜这样的人。如果想要万仙来拜、诸神护卫，就取白龙骨粉和赤金粉混合服用，服用后就可无所畏惧。但必须要保持身心清洁，不能吃有臭味的食物，要谨慎遵守仙法。制药的秘诀在另外一卷中有详细记载。采药芽的秘诀正月一日以后，要采集阳坡上的百草新芽，这是各种草药的新芽，同时还要采集其他百草。如果药芽太小，就可以用其根部代替。以下是所需采集的草药及数量：款冬芽五斗、括篓芽五斗、巴戟天芽五斗（如无巴戟天芽，可用竹芽代替）、麦门冬芽五斗、柴胡芽五斗、天门冬芽五斗、紫菊芽五斗、覆盆子芽五斗、地榆芽六斗、旋覆芽六斗、连钱芽五斗（如无连钱芽，可用细辛代替，效果最佳，连钱草又名积雪草）、防风芽五斗（如无防风芽，可用紫兰芽代替。如能得到防风根取其汁液则效果最佳）、胡芽五斗、鼠粘芽五斗、车前芽五斗、升麻芽五斗（如无升麻芽，可用麻黄代替）、忍冬芽五斗（如无忍冬芽，可取其叶茎蒸煮后压榨取汁。如都没有，就用水苏代替）、萎蕤芽五斗、白茅芽一硕、地黄芽一硕、赤箭根芽三斗、黄苓芽五斗（如无，可取嫩根一百斤压榨取汁。如都没有，就用白蒿代替，它能使黑发）、菝葜芽五斗、芍药芽六斗、白芷芽五斗、薯蓣芽六斗（同时另外取其根做成粉，和够一起熬煮后共同酿造）、麦门冬汁两硕五斗、牛膝汁一硕五斗、地黄汁一硕五斗。口诀说：药草芽多数性温，因为春天阳气旺盛，所以必须挑选优良的，即阳坡上的百草芽。采摘时要连根挖取，然后摘取芽放在干土块上试验，如果汁液渗入土壤后不起泡的就是好的，可以收获；如果土壤起泡则不能用，要丢弃。如果之前曾经服用过金石等炼制的丹药，那么就要多取前面提到的药芽，少取百草芽。

武宗

文创

武术史话兵哲百家

武术的博大精深，有着丰富多样的历史渊源，包含哲学、兵法等文化内涵。武术不仅是一种身体技能，更是一种文化和哲学的体现。

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