2024-5-1
人的身体是一个高精密的系统，但凡单一的某个养生方式是作死的，真正的养生秘诀要以下五疗同步进行：
1.心疗：所有疾病都是情绪郁结导致；
2.境疗：自然环境和人文环境；
3.食疗：食材的来源，食材是
4.能疗：能量疗愈，例如运动，太极、艾灸，揉筋，按摩，和正能量的人在一起；
5.无疗：启动身体自我修复疗愈系统。
单项养生，都是在作死，我们的身体是一个高级系统，养生一个系统就要五疗：
一心疗（让内心通透，不再有情绪的波动，不郁结；二是静疗愈）；
二境疗 自然环境和人文环境。空气、水，大山里的自然环境，人文环境有智慧、运气好和高磁场正能量的人在一起）；
三食疗（药食同源，中医理论阴阳平衡，食材的来源和质量，身体细胞的吸收，我们身体的基因）；
四能疗（能量，太极、艾灸、运动打通任通二脉，把自己的元气自身的能量打通运行起来；二是跟正能量的人在一起，到正能量环境磁场中去，开源节流），
五 无疗 佛家就是空，到家无为，不再有情绪的内耗，脑垂体不再负面情绪，二是让肾上腺无任何负担分泌我们五脏六腑需要的东西，无疗是最牛的。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。