合谷穴为手阳明大肠经上的重要穴位,位于手背第一、二掌骨之间,当第二掌骨桡侧中点处,或拇指、食指并拢时,在第一骨间背侧肌隆起之中央处。此穴有手背静脉网,布有桡神经浅支的背侧神经,深部有正中神经的指掌侧固有神经。
中医常以合谷穴治疗发热、头痛、目赤肿痛、咽喉肿痛、齿痛、耳聋、热病无汗、消渴、黄疸等症,一般可用按摩、艾灸等方法对合谷穴进行刺激。按摩手法:将右手掌心放于左手背侧,大拇指来回环揉合谷穴各50次,按压时应朝小指方向用力,而并非垂直手背直下按压,这样才能发挥出最佳疗效。一般男子左手按完后再按右手,女子反之。艾灸法:艾柱灸3
5壮或艾条灸5
10分钟。
按摩合谷穴并配伍太冲穴,有镇静安神,平肝熄风的作用,可治疗癫狂、头痛、眩晕、高血压症;配伍风池穴、大椎穴,有清热凉血、截疟作用,可治疗皮肤瘙痒、荨麻疹、疔疮、疟疾;配伍三阴交穴,有调经活血及催产作用,可治疗月经不调、闭经、滞产等症。
中医讲:“面口合谷收”,是因为合谷穴治病颇多,以面口为主。除面口病症外,经常按压合谷穴,可解除疲劳,消除黑眼圈,使眼部减压、提高身体免疫力及提神醒脑的作用;还可缓解疼痛、低血压及晕车症;同时,对于促进人体新陈代谢、排出毒素和增强性功能方面,也有较好疗效。
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