肝的居住地址在肋骨下方，中医认为肝主管着人的藏血、疏泻以及一身之筋。开窍在目，其华在爪。所谓开窍于目，其华在爪，简单理解也就是通过观察眼部、手脚指甲，可知肝的状况。现在很多西医或者营养师，总是写一些文章说肝好不好并不能通过筋、指甲、眼目反应出来。写的也是煞有介事，有鼻子有眼睛的，貌似很合理。但是以上这些观点我是难以认同的，持否定态度。事实也证明，那些筋软无力总是抽筋，或者指甲干枯开裂或指甲薄软的人通过养肝血或疏肝的解郁的方式，都可以得到有效解决。那么中药里面养肝效果比较好，药性又舒缓的中药有白芍、柴胡。以这两个中药为线索，我们进行养肝护肝的中成药讨论。白芍《伤寒论》中有首著名的经方，叫做芍药甘草汤，用途广泛，对症的情况下可以很好的滋养肝血，柔肝止肋痛、缓急止腹痛，还有一定的润肠通便之效。虽然这首方子目前国内还没有成药，但是有款中成药叫做参芍片，成分就是白芍和人参茎叶的提取物。适用于肝血不足兼心络血瘀，从而导致的胸闷、气短、心悸、胸痛、肝区痛、头痛眩晕、手脚易抽筋、指甲干枯。如果没有心区刺痛、心悸等心脏问题，只是肝区酸痛、或肋骨按压酸痛，容易抽筋。筋软无力。其实可以用上面介绍的芍药甘草汤。其实一点也不麻烦，每天用个三五克，也就是一小把白芍片加上两三片片炙甘草。一同煮个三小碗水，然后一天分三次喝完，养肝、止肝区痛、养肝血的效果很好。但是腹泻、大便软不成形的人就不要用此方法了。柴胡《伤寒论》中有一首非常有名气的经方，叫小柴胡汤，应用十分广泛，很多名家都因善用此方而解决了无数病症。小柴胡汤除了可以在感冒、流感、病毒感染中应用，在各类肝炎、肝病、抑郁症、肝血不调导致的月经病症中也是频频出现。这是因为柴胡具有疏泻肝胆的作用。所谓疏泻，就是肝气具有舒展、柔和、条达的作用。如果肝气不舒展，可以影响我们的情绪，形成闷闷不乐、胸闷胀满、急躁易怒、失眠多梦、情绪低落而头晕目眩。如果肝气不畅严重，还会影响肝藏血。所以除了上述情况之外，还会出现经闭、痛经、面红、目赤、鼻出血、或月经崩漏等症。由于“肝胆相照”，肝和胆是互为表里关系的。因此肝气不畅而郁结堵塞，胆气也会不畅，肝脾也会失和。因此会出现食欲不振、大便失调、肋胀、腹胀、频频打嗝、恶心呕吐等。疏肝利胆，和解肝脾，我们常用小柴胡颗粒。表现为两肋胀痛或胀闷，食欲不振、情绪低落或暴躁，恶心反胃，嘴里发苦，舌苔黄，大便溏软或不通。如果口苦特别严重，舌苔黄腻而厚，眼睛胀、眼睛红血丝重，脑袋疼，总是想发火，发完火头晕目眩，口臭便秘。这不仅是肝失疏泻，肝火还特别大，这时候该用龙胆泻肝丸。吃完龙胆泻肝丸，如果大便通畅了，情绪也舒缓了许多，眼睛也不胀了，剩下的轻症可以用小柴胡颗粒善后。也可一天3包小柴胡1包龙胆泻肝丸。如果是以月经不调的为主诉的，比如痛经、月经少，周期紊乱并有情绪低落、焦虑或烦躁的，然后两肋胀满，可用逍遥丸，这个也是以柴胡为君药的中成药。
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