大家好，我是中医张晓娜。
中医上讲，百病皆有痰作祟，怪病多痰，顽病多痰，痰是由体内多余的水湿，堆积而成的，带有湿气黏腻的性质，但它可要比湿气带来的危害大得多，不仅会让人胃胀腹胀，肚子大，头脸油腻，而且它还容易阻碍身体气机的运行，让人不停的地咳痰，吐痰，甚至还会胸闷、胸痛，脑袋沉重，头脑昏沉不清醒，如果身体再有热，又会像“炼丹炉”一样，把体内的痰一直浓缩，浓缩，再浓缩，炼化成为一个坚硬的“痰核”，那么随之伴随而来的，也就是我们常见的结节，囊肿，脂肪瘤等这类问题了，严重危及人体的健康。
所以说，百病皆有痰生。那接下来，张医生就给大家分享一剂药王孙思邈留下的千古名方——温胆汤，它祛湿效果很不一般。
全方由枳实、半夏、陈皮、茯苓、竹茹和甘草组成，简简单单6味药，但却配伍精妙，能够“挖走”你一身的老痰、顽痰。
首先，枳实，能够破气、消积，作为一个“先锋”，先将气郁的局面给打开， 气行则痰消，气一旦运行起来，痰就容易化掉了；
然后， 半夏和陈皮，紧跟其后就开始化痰了，它们一个像士兵，专门理气化痰，一个像将军，力大威猛，专门清理体内的老痰和顽痰 。
再加上竹茹，也是化痰的，并且它还能够清热，将痰湿郁久生成的热邪也一并清理出去。
接下来，陈皮可以健脾祛湿， 增强脾胃的运化功能，从源头控制，让湿气没有办法在体内停留，从根源上杜绝痰的生成。
最后，甘草，作为一个“和事佬”，负责调和诸药之间的矛盾，使大家齐心协力，将清理出来的痰湿，一路从上至下，从身体排泄出去。
所以说，如果你也感觉身体困重，头重如裹，喉咙里面痰也很多，并且焦躁、心烦，晚上睡不好觉，舌头伸出来一看，舌苔又黄又厚，那这多半都是体内有痰湿了，就可以参考一下这个方子，如果自己的体质情况比较复杂，建议还是要在专业医生的指导下，辩证加减使用，以免耽误病情
那今天的内容，就先分享到这里，我们下期再见！
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