刚刚立夏。
就感觉天热了起来，一到夏天，人们就各种吃不下，冷饮雪糕也是随手就来。
嘴巴是过瘾了，但是你的脾胃也容易受伤。
很多朋友会出现食欲不振、神疲乏力、睡眠不好的情况，今天来跟大家推荐两款中成药：逍遥丸，归脾丸。
脾胃虚弱的人大多是脾气躁、性子急、明明身体弱，精力不足，却常常想得多做得少，各种折腾，把自己累的半死，结果没有变强，反而变得更焦虑了。
因为脾主运化，不仅运化食物，更是运化情绪，脾胃虚弱的人，大多伴有肝气郁结，肝属木，脾属土，肝木克脾土，肝气不舒则脾脏疏泄能力下降。
为什么要早上吃逍遥丸，晚上吃归脾丸？
● 早上吃逍遥丸：
逍遥丸重在疏肝解郁。
我们中医养生讲究“顺应自然”。白天阳气比较充足，气血运行处于一个比较活跃的状态，可以帮助逍遥丸中的药物发挥作用，把郁结的气机冲开。
● 晚上吃归脾丸：
归脾丸重在健脾养血安神。
到了夜晚，阴气渐盛，人体也进入到休息和恢复的阶段。而人体中，血也属阴，此时服用归脾丸，能起到更好的养血安神的效果，从而帮助我们入眠。
因为白天阳气比较充足，气血运行处于一个比较活跃的状态，可以帮助逍遥丸中的药物发挥作用，把郁结的气机冲开。而归脾丸是健脾养心血的。
我们中医养生讲究顺应自然，晚上就适合用养阴虚的归脾丸，这样的话还能帮助我们入眠。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。