黄庭经，直接朗诵，当然是有效果的。
这个很多文字宣传，都会去说。
念诵黄庭经的原理，是不断呼叫自身的五脏六腑之神，尝试去觉醒元神。
我这里说点能够使用的。
炼神稳固魂魄的方法。
当然，我早已经说过，
我能教的方法，是有为法，——是奇技淫巧。操作性更强一点的，又省力气的。
心神丹元字守灵，肺神皓华字虚成，
肝神龙烟字含明，翳郁导烟主浊清，
肾神玄冥字育婴，脾神常在字魂停（庭），
胆神龙曜字威明。六腑五脏神体精，
皆在心内运天经，昼夜存之自长生。
这种方法，可以有效施展这个经文的威力。
口中念诵：心神丹元字守灵。
与此同时，用剑指在心藏的位置书写——丹元。
口中念诵：肺神皓华字虚成。
与此同时，用剑指在肺藏的位置书写——皓华。
以此类推，总共六个名字，写在六个地方。
把整个一段经文念完，算一遍。
再加上开剑指的方法。一起配合。是不是容易学会?
你问我五藏在哪？
位置差不多就行。
与其反反复复解释这个肝脏有如何如何的理论。
解释一百遍，不如你铭刻于身，铭刻于心一遍。
睡觉前，练几遍。能量注入后，五藏能量会自动运转。
会形成体内阵法。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。