百合炒青笋
配方：百合，青笋，红椒，姜，料酒，葱，盐，味精，植物油。
制作：
1、将百合用水浸泡3小时，洗净；青笋去皮，切菱形片；姜切片，葱切段；红椒洗净，切菱形。
2、将炒锅置武火上烧热，加入植物油，烧六成热时，下入姜、葱爆香，随即加入青笋、百合、红椒，炒熟，加入料酒、 盐、味精即成。
用法：每日1次，佐餐食用。
功效：清心安神。适用于抑郁症患者食用。
注：文中所涉及到各类所述配伍、方剂药方、验方，药膳等必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试！本文仅供专业中医人士参考学习，不能作为处方，请勿盲目试药，本平台不承担由此产生的任何责任！
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。