这些年来，接诊过的失眠患者也不在少数，症状也各有不同，但大部分人都逃不过入睡难、彻夜难眠、半夜易醒、心慌心悸、头晕头痛等等症状。
今天，给大家讲一个失眠案例，对症分享2味中药，帮你搞定入睡难、焦虑、心悸、反复失眠。
临床案例
王女士，52岁，失眠睡不着已经有2年多了，一到晚上就心烦，明明早早就躺在床上了，但就是睡不着，一闭上眼睛就开始心里发慌，也只能睁眼到第二天早上。她曾经服用过安定片，但效果并不理想。
最近，她还出现了打嗝、肚子咕咕叫、白天浑身乏力的症状。观察脸色蜡黄，黑眼圈明显，舌红苔黄。中医诊断，她体内有湿热、痰饮或者积食化热，痰火扰心，心火亢盛。
想要治疗她的失眠症状，医圣张仲景在《伤寒论》中提出的栀子豉汤，原文记载“虚烦不得眠，若剧者，必反复颠倒，心中懊侬，栀子豉汤主之”。这正好符合王女士的症状描述，她晚上躺在床上总是胡思乱想，心烦意乱，难以入眠。
其中，有一个典型的字，就是烦，为什么烦呢？因为体内有热。
失眠两味药
我们在来看这个经方的组成：栀子、豆豉。虽然只有简单的两味药，但作用却不小。
方子中，栀子苦寒，有缓解心烦，清心火的作用，能把火气引到下面，通过尿液排出。心火灭掉了，心神就会得到安宁，人就容易睡着了。
不少患者在服药初期，发现在自己的尿液浑浊，这其实是排火气的过程，当尿液颜色变得清澈，说明火气排得差不多了。
豆豉药性苦、辛、凉、归肺，胃经，具有解表除烦、宣发郁热的功效。既能透散外邪，也能宣散邪热、除烦。搭配清热泻火、除烦的栀子，可以起到事半功倍的效果。
王女士在服用一周之后，反馈说自己气色红润了不少，心烦意乱的症状也消失了，她的胃部症状在服药第二天就得到了缓解。虽然晚上仍然有些入睡困难，但她的心情变得舒畅许多，也能睡上4-5个小时。
许多失眠患者都是因为体内存在湿热而导致的问题。只要对症调理，通常都能取得不错的改善效果。
此外，口渴、心烦、失眠、便秘、口苦、口臭等症状也可能是心火旺引起的。在就医时，患者可以根据自己的症状向医生咨询。
栀子豉汤：栀子9克、淡豆豉8克。
如果你是心烦失眠，舌红苔黄服用，效果更好；脾胃虚寒者加入生姜9克。如果是其他类型，如瘀血、痰湿或者是血虚、吃多了导致的失眠，那就不合适了。#失眠##中医##改善失眠#
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