阴虚潮热的人可以选择生地黄,或者是经过炮制的熟地黄。还有一味滋阴补肾的特别好的药,不是枸杞子而是枸杞子树的根皮,根皮叫做地骨皮,非常好的滋阴补肾清除骨蒸潮热,可以用单药煎汤代茶饮。
如果草木之药满足不了需要,中医还有一个食疗的方子叫大补阴煎,用的是猪脊髓一条,猪脊髓是血肉有情之品,加上知母黄柏,蒸熟让病人吃掉。
猪性质偏凉,猪脊髓又是最寒凉最能补肾阴的地方。所以特别适合阴虚潮热的人经常服用
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