养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
轻松学歌赋《百症赋》 第25讲
有人说我失眠，失眠现在老是搓眼睛，那就用夏枯草，这种情况下你酸枣仁都不如他。如果眼睛还红红的，那就桑叶，清肝明目，再加进去！治来治去逃不过这五六味药，治眼睛的，加枸杞子，桑叶降金生水，也是消渴之肾竭，眼睛干燥可以用它。 皮肤干燥，肾跟肺，肺主皮毛。肾跟肺金水相生，皮肤干燥一般是什么？一般疲劳过度，精力不济的人，年轻人也会皮肤干燥，常年累月打游戏。 以前我们学校有一个，晚上打游戏都打到三四点，宿舍里头实在没办法，那只能去报告辅导员了，这个习惯才停止。他怎么样呢？ 他的脸干瘪得像小老头，是熬夜跟打游戏让他提前变干。所以针对这种面干面焦，你看人为什么，女子的五七，男子的五八，到五的时候已经是中间了，如日中天。这个时候阳明脉焦，面焦，焦干了，身体体液出现危机了，这时呢提醒你，行间涌泉，消渴之肾竭，你就治这些消渴之肾竭，就是说肾里头有点告急告危了。 像我们刘屋桥上次放水来清理河道，结果我们田地里头水位下降，下降到很难打水，为什么？消渴之肾竭，地下水少了。行间跟涌泉这两个穴呢，可以增液补水，可以壮水，可以抗衰老。那他相当于什么汤方？可以补水又可以抗衰老的，壮水第一方。你们名方的学的还不够熟，六味地黄丸。你看涌泉在哪条经上？肾经。行间呢？肝经，大敦行间，你看行间是什么穴，第二个穴，井穴过后就是荥穴，哗啦啦可以流通的，你一听到有水，哗啦啦的声，你就知道有水喝了。所以荥穴为什么能够清热，哗啦啦，像水龙头一开哗啦啦，水龙头没开，它没有哗啦啦的，它水在里面，像井一样，可是你都喝不到。一开荥穴，所以我们开四关，四关大都是在荥穴周围，在井穴跟输穴的中间就是四关，哗啦啦的它就是增液，缓焦虑，缓疲劳的。 所以这个行间涌泉是治疗焦虑的，主消渴之肾竭。一个人肾里头津液都亏空，就像你家里没存款，欠债了，急得像热锅上的蚂蚁，人家要追债的。人上火就是身体在追债，消渴之肾竭，行间涌泉。所以行间跟涌泉这两个地方，晚上搓涌泉可以滋阴生津，按这个行间，可以让肝火下降，不至于火热将肾水给耗掉。 所以你看我们治干燥要走两条路，这句条文不得了，了不得。行间涌泉，主消渴之肾竭，他不得了在哪里？他告诉你如何治疗干燥，消渴之肾竭，渴得呢像饿鬼一样，急要得到琼浆玉液来滋润，涌泉它就是滋润的，要走滋润这条路子。 而这个行间呢，为什么选肝经？肝经最容易动怒，肝最容易冒火，肝最容易发脾气，所以行间他就是荥主身热，荥穴，他是肝经的荥穴，专门清身体，微微发热了，我就要下手了，不要等他呢火冒三丈。所以行间主暴脾气，火冒三丈，身体紧急、焦急、焦虑。涌泉呢主熬夜，耗伤的液体，水液，这时只能到暴突泉、涌泉去取水。 所以一个人既紧张暴脾气，鞭炮性子，焦虑，一边又不断的熬夜，吃煎炸烧烤消耗体液，话多也会伤津液，两方面同时出问题，两把刀在砍伐身体的体液。一方面焦虑紧张，一方面熬夜伤津，这时就两个穴位搞定，行间配合涌泉。行间就是把火调小一点，别那么暴急，涌泉就把水液增多一点，让你柔缓一点，这两个穴位的设计太重要了。偏偏选肝跟肾经来治疗消渴，他为什么不选肺？肺治消渴，我跟你讲，他像舀水去救火一样，你一盆一盆水可能还未必够。肝呢让他火不生了，你看下面，肝主目，下面我把你怒气撤走了，你的锅它就不会鼎沸啦，不会空锅烧水炸裂了。 所以人你只要有这种空锅烧水的感觉了，赶紧按行间涌泉。什么叫空锅烧水？背书，做事情熬夜，透支精神，快顶不住了。又要急速地完成任务，身体呢又不堪使用，这时会处于一种空锅烧水的状态，赶紧按涌泉，他就滋水了，你就阳亢减少，就想去睡个好觉。按行间泄火，人就没那么急，行间让人性缓，涌泉使人心柔。 要知道啊，你看这个树木草木,你不去浇水，这些荒山野岭的。那些草木呢干瘪偏执，硬硬绷绷的，那些杂草老老的。蔬菜你长期不浇水，你去吃的，怎么像嚼柴一样。经常管理得当的，甘露滋润的，这么嫩，这么柔缓。所以涌泉让人心柔，心柔百病消，行间让人呢，火降，欲降则精神爽。寡欲精神爽嘛，就没有那么多暴脾气了，所以这两个穴位何止治简单的糖尿病。 所以你们认为，我发现一个治糖尿病的钥匙，好高兴。那不过是一个金子，老师借助此金子让你发现呢，挖取金矿、寻觅金矿的一种本事，这个是真的一生无忧很高兴的思维方式。 所以老师认为，你少听一两堂课没所谓，你少交一两个朋友也没所谓，你就是丢掉一两个客户也没所谓，这都不是天塌下来的事，你即使田园里头十天没摘到好菜吃也没所谓。 我们有学子反应，我这么辛苦种的菜就被别人随便糟蹋，采走啦。我跟你讲，这个鲜花那么灿烂地开，攒了一整天能量，蜜蜂来采也没有付费，它照样要开放。 人最吃亏的不是你的胜利果实被别人夺走，而是你制造胜利果实的能力下降！人最吃亏的并不是表面的一种，物质上面的不如人，而是你这种精神、思想跟方式，思维呢输人了！人最吃亏的是认错成果，你以为田园种的菜是你的胜利成果，老师认为在里面行戒定慧，追求快准狠才是我的成果！你以为得到了治疗消渴、糖尿病的，涌泉行间这就是你的成果。老师认为凡咽干口燥，一切肾水亏耗，衰老，紧张，焦虑症，都是涌泉行间。我们治病用穴的，一下子就广了。所以你听老师的课，就像听这个世界顶级球赛解说员他去解说这个球一样，津津有味啊。球踢的很精彩没有人解说，你这种精彩不会回味。他一解说，这个球是怎么配合的，他需要什么样的本事，需要何等的难度？一步一步的调你口味，开你眼界，让你觉得原来踢球这么不容易，而且能够进去，这么精彩。一场好的球赛解说，可以让一个球的小白立马演变为知识丰富，让初入门的立马他就有经验，前辈最精彩的可以灌注下来。
慎风寒 节饮食惜精神 戒嗔怒 ——保身四要
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