血压高的原因及降压药终身服药问题 | 中药养生知识-中草药的功效与作用

北京厚朴中医诊所

2024-01-17 08:30
发表于北京

血压高的原因及

降压药终身服药问题

本期，我们将张浩老师、刘琼老师、周贻荌老师在“厚朴医师说之心脑血管疾病”直播中关于“血压高”的这部分内容整理成了文字，与大家分享。点击链接：观看直播回放。

什么是血压高？

高血压这个概念是西医的，中医是没有高血压这个说法的。那么西医对高血压的定义就是以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱）的一种疾病。前一段时间说推荐把高血压诊断界值下调为收缩压≥130毫米汞柱和/或舒张压≥80毫米汞柱。

收缩压和舒张压是什么？

收缩压是指心臓在射血时候的压力，舒张压是你心臓自身承受的压力。

引起血压高的原因有哪些？

我们可以从虚实的角度去看待血压高的问题。

第一种是虚，也就是该有的东西没有。当人一虚你的身体就会本能的去努着干活，为了维持正常的气血运行而提高血压。

第二种是实，也就是有了不该有的东西。比如痰湿、瘀血、水饮等，换句话说也就是身体内累积的垃圾太多了，垃圾多了你的气血运行就慢了，导致身体血管流速慢、压力不够了。

如何看待降压药终身服药的问题？

其实高血压它不是一个病更像是一个症状。无论是高血压，还是高血脂、高血糖，如果这些指标出现了异常，就说明你身体的机能、气机已经出现问题了。西医这时候用药是让药代替你身体来工作的。

比如血压高我用降压药把你血压降下来，那你的身体就不用干自动调节的这个活了，你身体的机能就被这个药给代替了。如果是终生服药，那么就是一辈子都有人替你干这个活。

还有就是会涉及到一个掩盖症状的问题，终生有人代替你的身体去干活那么你自身身体的觉就差了。换句话说相当于把报警器拔了但火还在，可能有一天累积到一定程度就爆发了。

但中医不是这样去看待问题、去用这样的思维用药的。中医会去恢复你自身的机能，因为我们身体有一个自愈的能力，它是非常强大的。

我们用药的目的是去解决根本问题，去恢复你身体的机能，让它能再去正常工作，而不是被代替。

降压药在哪些特定的情况下是必须吃的？

比如你的血压飙升的特别厉害时，尤其是冬季，就很危险。这时候就需要用降压药把血压先稳定下来，避免出现一些大问题。

这时候吃降压药，一是可以去缓解心中的焦虑，再一个就是缓解当时的症状，比如血压飙升时的头疼等。

所以，建议大家不要去排斥西药。而是要在中医思维的指导下去正确的用西药。

哪些非药物方法可以帮助缓解血压高？

比较好操作的是刮痧和摩腹。对于血压高的人群操作起来也相对安全。刮痧的话，建议去刮脖子这一圈及手臂的三阴经（肺经、心包经、心经），特别是手肘部需要重点去疏通。

还有就是建议大家去摩腹。因为大部分血压高的人肚子都是鼓鼓的。我们的肚子其实是人体的第二个大脑，揉腹、摩腹是可以提升脾胃的运化功能，帮助改善身体的机能。

血压高的人可以运动吗？

可以运动，但是要根据自身情况去选择运动方式。我们不建议大家去剧烈运动、不过量运动，但可以根据自身情况练习八段锦、站桩，也可以散步、走路。也就是去做一些让你觉得做完身体很舒服又不累的活动，掌握好度。

– END –

编辑丨冉冉升起

校对丨欣欣向荣

审核丨晶莹剔透

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最后编辑：2024-04-26

作者：y930712

这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。