为什么你总是有吐不完的痰？为什么吃了那么多的化痰药，却还是反反复复，除不干净？其实在中医看来，关键就是斩草没除根！而祛痰最好的方法就是补气！为什么这么说呢？
首先你得知道痰到底是怎么形成的，其实它就是体内的水湿堆积的太久了，慢慢就聚集成了痰湿，然后痰湿又随着气的运行往上走，走到肺里就会导致出现痰多的情况；而中医有句话叫做“气足则湿化、气衰则湿停，因而成痰”，所以痰多吐不完的根本原因就是气虚，祛痰就一定要补气，而且气越足、痰越少！那到底该怎么补呢？
首先我们可以补脾气。毕竟脾是气血生化之源，人体的气就是来源于脾的运化，而且脾还是生湿之源，一旦脾胃虚弱，不仅会气虚，还会在体内生成大量的湿气，导致痰湿越来越多，所以如果你平时特别乏力，胃口差，肚子胀，大便不成形等，可以参考四君子汤来健脾益气，如果伴有痰湿重的情况，可以换成六君子汤来健脾化痰
其次还得补肺气。肺气具有宣发和肃降的作用，能够帮助身体排痰，可是咳嗽吐痰多了，也容易耗肺气，所以如果你平时痰多，还伴有乏力，胸闷气短，容易出虚汗，爱感冒等情况，可以参考补肺汤来补肺气，或者参考参苓白术散来肺脾同补，大大增强补气祛痰的力度
最后还得补肾气。因为中医认为肾为生痰之根，而且肾主管水液代谢，可以把体内的痰湿气化成水液，然后通过小便排出或者被身体重复利用，一旦肾气不足，气化不利，也会导致痰多，所以如果你平时还伴有腰酸，尿频，手脚冰凉等情况，可以参考桂附地黄汤或者真武汤来温阳补气利水
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。