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2024
12-03

倪海厦:很多人夜尿频多,睡不好,一招让你轻松摆脱困扰

很多人的肠胃比较弱,所以当他们的年龄增长后,大小便问题就会变得更为严重。而对于尿频和拉稀的这些患者,尽管他们尝试了除湿、调理脾胃和补肾等方法,但是效果却往往不明显。 这是为什么呢? 那是因为这些人的尿频和拉稀的根源在于小肠内的火力不足。 大肠和膀胱都包围在小肠外部,它们里面的水分需要依赖小肠的热量来进行蒸腾汽化。经过汽化后,干净的水分会被重新蒸发到上面,供其他脏腑使用;而浑浊的水分则转化为小便,存储在膀胱中,当膀胱充满时就会排出。 

当小肠的火力不足时,大肠和膀胱得不到足够的温暖,导致水分无法蒸发,而是停留在大肠和膀胱中。这会使大便变得稀软,小便增多,因此尿频和拉稀的情况会变得严重,同时还可能伴有脚冷和肚脐周围发凉发痛的症状。 所以为了调理这一问题,我们需要让小肠重新变得温暖。 在中医理论中,心与小肠相表里,小肠的火实际上是从心传来的。因此,小肠寒冷的人,其上方的阳气往往也是不足的。这类人平时容易感到心慌、胸口发紧,或者身上出冷汗等。为了改善这些症状,我们可以温补心阳和散寒。 

这里可以参考《太平圣惠方》中的吴茱萸散。 在这个方剂中的附子、干姜和甘草能够大补心阳、温中散寒,而川芎和厚朴则有助于温中行气,促进阳火的蒸腾发散。吴茱萸不仅能散寒止痛,还能疏肝下气,将阳火引入小肠。 当小肠恢复温暖,并有效地蒸腾水分时,大小便问题也就自然得到了改善。

                                                                                           一起为健康点赞!

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作者:y930712
这个作者貌似有点懒,什么都没有留下。