提起这肝火二字，很多朋友都耳熟能详了，并且都会联想到“生气”这件事情。
没错，生活中一有人容易动怒，我们就说他肝火太大。
文丨经方典谈
传统中医养生之道
首先，要纠正大家一个误区，这就是肝火旺，但绝不仅仅是爱生气这么简单。
我们知道，肝火旺，很大程度上源于肝气不疏。这就是气郁才能化火。
那么，肝经的气血怎么走呢？
大家不妨看看足厥阴肝经的循行图。
发现了什么呢？
肝经绕阴器、抵小腹、夹胃脘、属肝络胆，同时又分布胁肋，所涉及的范围，实在太广泛了。既然肝经所涉及的范围这么大，那么，肝气郁而化火只表现为生气吗？
当然不会了。
我们可以说，爱生气，只是肝火旺的表现之一，甚至可以说成是“初级表现”。
更深更典型的表现，应该是如下这些：出现肝火旺盛症状表现。
01
中医有“肝主目”的说法，故肝火旺盛通常会表现在眼睛中，比如：视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等等。
02
肝火旺的症状除了在眼睛里看出，还表现为头晕、易暴怒、口干舌燥、头痛、面目红赤、口苦、口臭、头晕、眼干、睡眠不稳定、身体闷热、舌苔增厚等等等。
03
肝火过于旺盛还可能出现呕吐、恶心的现象，综上所述，肝火旺盛不可以忽视！
这组症候，在现代医学的许多疾病身上，都会体现出来。
胃炎胃痛的人，是不是在生气的时候容易发作？
再看他（她）的舌象，舌红苔黄，脉象弦数，好，这就是肝郁化火所致。
胆囊炎患者，一旦疼起来，十有八九舌红苔黄，平时爱生气，脾气急躁。这不用多说，乃是肝郁化火。
痛经患者，往往情绪急躁、压力大、一疼起来就痛不欲生。
你看看舌头，舌红苔黄。
不用多看，十有八九是肝郁化火。
除了这些，还有带状疱疹、反流性食管炎、十二指肠溃疡、盆腔炎等等，如果用中医的角度看，很多患者也都属肝郁化火。
肝火旺盛
为什么会肝火旺盛，其实从生活点点滴滴可以看出
1
日常吃油腻、辛辣食物以及服用化学合成的药物，使肝脏的负担加重导致肝脏气血运行不畅，最终导致肝火旺盛。
2
容易生闷气也会导致肝火上升，建议日常注重情绪控制。
3
乙肝患者肝脏如发生病变，使毒素在体内大量堆积，导致比正常人更易肝火旺。
4
体内垃圾毒素无法排出，导致气血不足，影响正常肝功能，而导致肝火旺盛。
调理之道
接下来，说一说调理之道。
一种食材两味药扑灭肝火！这才是华夏医学的经典。
这古方来自于金元四大家之一刘完素的代表作《素问病机气宜保命集》一书，刘完素在中医发展史上是占非常重要地位的。
这方子是什么呢？
金铃子散
“
药 方：
金铃子、延胡索各30克，
研为细末，搅拌均匀，
每次服6到9克，
用白酒或者温开水送下，
也可以煎煮服用。
这金铃子散，是很有一番奥妙的。
1
其一金铃子：
什么是金铃子？
它在中医药里学名为川楝子，
此外还有苦楝子、川楝等常用名，
从植物来源来说，
川楝子属于楝科植物川楝的干燥果实，
外表皮金黄，为圆球形，
入药者大多果皮与果肉有脱离，
从而给人有点“中空之感”，
于是便得了“金铃子”这个别名。
这味药性味苦，寒，
能入肝、小肠、膀胱诸经，
一般来说有两个作用。第一，就是清泄肝火。
清代医家汪绂在《医林纂要》说：
“（金铃子）泻心火、坚肾水、清肺金、清肝火，
楝核则能治疝，去痼冷”。
第二，就是能行肝气。
不是肝气郁滞而化火吗？
这川楝子，既能够行肝气，
还能泄肝火，
一箭双雕，都能帮忙解决了。
2其二玄胡：
玄胡又名延胡索。
入心、脾、肝、肺，
辛散、苦泄、温通，
既能行血中之气，又能行气中之血，
气畅血行，通则不痛，
是活血化瘀、行气止痛之妙品，
尤以止痛之功效而著称于世。
常言道：“心痛欲死，速觅延胡”，指明它能够行气止痛的。
川楝子，疏肝行气，清泄肝火，为君药。
延胡索行气活血，擅长止痛，增强金铃子行气止痛之功，为臣佐药。
两药合用既可行气止痛，又能疏肝泄热，使气血畅，肝热清，则诸痛自愈。
”
金铃子散是治疗由肝郁化火所致心胸胁肋脘腹诸痛的代表方剂。
凡临床上出现了以疼痛与情绪波动相关，并伴有口苦、舌红、苔黄、脉弦数等为主要表现者，即可使用本方加减治疗。
金铃子散现代常用于治疗慢性肝炎、慢性胆囊炎及胆石症、慢性胃炎、消化性溃疡等病属于肝郁化火者。
尤其是在胃疼的时候，辨证属肝郁气滞、郁而化火，用此法，见效神速。
这正是，肝火一烧，百痛难熬，巧用古法，诸症全消。
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