一吃饭满头大汗一般是由于气血不足、阴虚等造成的，调理可以选择十全大补丸、虚汗停颗粒等药物，同时配合吃一定的食疗。
1.气血不足：可伴有肢体乏力、头晕耳鸣等症状，可选十全大补丸。此药由党参、茯苓、川芎、酒白芍、熟地黄等组成，具有温补气血的功效，用于气血两虚、气短、头晕自汗（白天不自主地出汗，稍动出汗就加重）、倦怠乏力等。
此药孕妇、身体壮实不虚者禁服，忌生冷油腻食物，过敏体质慎用。
2.阴虚：可伴有五心烦热（两手心和两足心发热，并自觉心胸烦热）、咽干等症状，可选虚汗停颗粒。此药由黄芪、浮小麦、牡蛎等组成，具有益气养阴、固表敛汗的功效，用于气阴不足之自汗、盗汗（入睡后汗出异常，醒来后汗出停止）及小儿盗汗。
此药糖尿病禁用，感冒发热不宜服用，过敏体质慎用，忌辛辣食物，宜饭前服用。
除此之外，可以适当吃一些百合莲子羹、山药枸杞粥等清淡营养食物，少吃一些油腻厚味，并且要细嚼慢咽，避免进食过急。
如有症状者，须在专业医师指导下服药，切勿自行盲目服药，以免延误病情或产生不良反应。
张立娟|小荷医典专家团|山东中医药大学附属医院 中医内科 副主任医师
*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊，根据个人情况科学治疗。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。