盛怒多伤气，忧愁必伤神。
形瘦心受役，气弱病长侵。
勿使悲欢极，长宜饮食匀。
酒色须知节、贪多误养生。
无病休投补，有恙早调停。
风邪难入体，精神保全身。
若要防诸疾，断当制七情。
胸怀宜悦乐。言语贵和平。
寿天非注定。操待在个人。
如能明此理，益寿享康宁。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。
2024
03-26
03-26
【原】养生百字经