分类目录归档：健康养生

2025
02-09

8个方法，帮你打通中焦

很多姐妹总是被上热下寒折磨，气血不足、手脚冰凉，想吃点补的，一补就上.... Read More >

2025
02-09

苹果和它们一起煮，把阳气补到根上，脾虚、体寒、气血差的人多喝

收起俗话说得好：“一天一苹果，医生远离我。”《食疗本草》说苹果：“主.... Read More >

2025
02-09

五脏强不强，看外形就知道？真的吗？

今天咱们聊点接地气的，说说咱身体这“内外呼应”的事儿。听过“望形态”.... Read More >

2025
02-09

保存吧..很难记清晰的归类表！！！

五脏六腑药性归类表（一）一：肝脏补肝血：当归，白芍，熟地，首乌，阿胶.... Read More >

2025
02-09

药王孙思邈的《养生铭》，全文仅100字，讲透了养生的本质，堪称经典中的典范！

国学经典，共学勉之在快节奏的现代生活中，人们常常忽视了健康的重要性，.... Read More >

2025
02-09

【原】春日护阳六养

     春天气候往往多变，可谓“百草.... Read More >

2025
02-09

抗炎第一步，吃对油！坏油得炎，好油消炎！

油,是非常非常重要的，所以,在人体的七大必须营养素里面，油叫做必须脂.... Read More >

2025
02-09

通腺体，一味猛药就能做到，增生不动刀也能好

前列腺增生是一种常见的男科顽固疾病，不少人都受它困扰。许多患者在面对.... Read More >

2025
02-09

马齿苋 生姜这么用，对付湿疹、荨麻疹很“强势”，赶走皮肤瘙痒，皮损悄悄好！

提起中草药，不少名字让人陌生，像川穹、雷公藤、重楼等等，有些听都没听.... Read More >