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它是眼睛的源泉，煮水一喝，眼睛亮了，湿润了，飞蚊症也不见了！
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针灸透刺常用穴位大总结
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瘀血体质，是最危险的体质，一个中成药——脑心通胶囊，气通了，瘀血散了！
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练出这四劲，太极才算练上身
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早餐吃够这些食物，真能帮你控体重、控血糖
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别再瞎煮黑豆了！90%花青素，都被你煮没了，这种吃法，留住营养还安全！
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拍八窝能通经络防疾病（第3课）
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