2025
11-15

丹田内气越练越足 ，3个实在练习逻辑在发力。

练太极、气功的人常说丹田内气会越练越足，初学者大多纳闷：这气看不见摸.... Read More >

2025
11-15

天麻用的好，手抖跑不了，天麻4种巧搭配，记得收藏

天麻用得好，手抖自然跑。这味药是咱们调理手抖头摇的看家宝，关键看你会.... Read More >

2025
11-15

长寿秘诀

一个活到140岁的老头儿，在明朝。他的长寿秘诀，就16个字。想学？可.... Read More >

2025
11-15

4 味药治愈 ED

这个小医案很有意思玩的就是“血”的分布起不来，血不够，脉细，当归3.... Read More >

2025
11-15

很好用的方子，收好了。

咳嗽方疏风宣肺汤组成：桔梗，甘草各3g 牛蒡子6g，白前6g,前胡6.... Read More >

2025
11-15

健康饮食

倪师说过远志能长智慧，古代状元常煮水喝，倪海厦非常推崇远志，小孩子读.... Read More >

2025
11-15

冬青油配什么止痛

冬青油单独使用即可止痛，如头痛、风湿关节痛、喉咙痛等。如果和正红花油.... Read More >

2025
11-14

汇聚生命力量的核心枢纽

在传统的东方文化与武术理念中，有一个神秘而关键的存在——丹田，它被视.... Read More >

2025
11-14

太极拳臻至化境是何等气象——精充气足筋骨沛，内息奔涌混元生

经年累月的架式雕琢，玄妙内劲的渐次萌发，太极拳登堂入室竟如此水到渠成.... Read More >