糖尿病调理四个阶段：疏肝理气、健脾益胃、祛浑浊、调肾阴肾阳！

马玉宝教授🌈得了糖尿病，无论是长期血糖控制不稳，还是并发症的出现，都不能随便看到哪个偏方就轻易尝试。每个人的糖尿病原因可能都不同，因此调理方法也应该因人而异，不能一刀切。🌈中医认为，不同的糖尿病调理顺序不一样，比如：不要一开始在身体虚弱、血糖高的时候，就盲目使用强烈的降糖药物。传统中医都说，糖尿病患者，脾胃功能正常了，身体自我调控血糖的能力自然会恢复，何况你是身体虚弱之人，不先去调脾胃又怎能从根本上解决问题呢？如果你能拥有良好的脾胃、稳定的血糖、平和的心态、适量的运动，那么差不多也就摆脱了糖尿病的困扰。脾胃没调理好，就如无根之木，无源之水，还谈什么调血糖、治糖尿病呢？📑所以调理的这四个阶段千万不能乱：✅一、先疏肝。肝主疏泄，调畅气机，当肝气郁结时，会影响脾胃的升降功能，导致血糖调节失衡。因此，要先疏肝理气，使气机顺畅，为后续的调理打下基础。✅二、健脾胃。中医认为：“脾胃是后天之本，气血生化之源”。脾胃功能强健，能够正常运化水谷精微，生成气血，从而维持血糖的稳定。在生活上养成良好的饮食和生活习惯，避免过度劳累和情绪波动，以免影响脾胃功能。在饮食方面，可以适当吃山药、扁豆、芡实等食物，这些食物有助于健脾益胃，增强脾胃功能。✅三、祛湿浊。脾主运化水湿，当脾虚时，水湿不能正常被代谢，就会堆积在体内形成湿浊。湿浊阻滞经络，影响气血运行，也会加重糖尿病的病情。因此，当脾胃功能得到一定恢复后，要着手祛湿浊，使体内环境保持清爽。✅四、调养肾阴肾阳。中医认为，糖尿病的发生与肾阴不足、肾阳亏虚有关。在前面的调理基础上，要进一步调养肾阴肾阳，使肾精充足，肾气旺盛，从而增强机体对血糖的调控能力。如此一来，疏肝理气、健脾益胃、祛湿浊、调养肾阴肾阳，标本兼治，经络通达，代谢调理好，糖尿病的病情就会逐渐得到控制。但请注意，糖尿病的调理是一个长期的过程，需要耐心和坚持。同时，也要在专业医生的指导下进行调理，以确保安全有效。 #artContent h1#artContent p img#artContent table