养血就是养根，记好三味药，血象一天比一天稳 今天给大家分享三味药。平时在家泡水喝，把气血养好，你就不用隔三差五往医院折腾了。 这第一位是当归，能补血活血，改善造血微环境，帮着提升血细胞生成效率。 第二味是阿胶，能滋阴补血，中医说血为生命之本，阴血充足了，造血功能才能得到充分滋养。 第三味是鸡血藤，能活血补血、通络止痛，改善血液运行不畅，减轻造血器官负担，这 3 味药您记住了吗？
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。