中医十步诊法・完整版破译一、首观整体第一眼先看整个人的状态：高矮胖瘦、强弱、肤色、神态、动作、走路、坐姿。→ 先定体质大局。二、二分阴阳第二件事：分阴阳怕冷、无力、安静、白胖、脉弱 → 偏阴怕热、烦躁、好动、瘦、脉实 → 偏阳→ 治病大方向就定了：温阳 / 滋阴 / 清热 / 散寒三、查精气神第三看精、气、神精：头发、骨骼、体力、生殖、肾气：声音、呼吸、力气、脾胃肺神：眼神、睡眠、情绪、心→ 看生死根本。四、辨表里邪第四辨病在表、在里，有没有外邪表：感冒、怕冷、发热、身痛、皮毛里：脏腑、肠胃、胸腹、筋骨→ 决定：发汗 / 和里 / 清里 / 攻下五、切十一藏第五切脉，查十一藏（五脏六腑 + 心包 / 奇恒之府）寸关尺对应：心、肺、肝、肾、脾、胃、胆、膀胱、三焦、心包、命门→ 摸脉定哪个脏腑坏了。六、论亏满仓第六看虚实亏：虚、不足、弱、冷、倦满：实、堵、火、痰、湿、积口诀：满则泄，亏则补→ 定治法核心。七、定消补养第七定治法大方向消：消食、化痰、去湿、破积、解郁补：补气、补血、补阴、补阳养：养阴、润燥、安神、调和→ 方子大框架出来。八、爪轮回手第八用五行轮回、母子相生相克就是你前面背的：虚则补其母，实则泻其子肝病调肾、肾病调肺、肺病调脾、脾病调心、心病调肝→ 最高级治法。九、明三焦通衢第九看上中下三焦通不通上焦：心肺、咽喉、胸中焦：脾胃、肝胆下焦：肾、膀胱、子宫、肠道→ 看气机升降、水液通道。十、决乾坤方圆第十开方定药、定剂量、定寒热温凉乾坤 = 阴阳方圆 = 规矩、法度→ 最终出精准方子。一句话总结这套口诀一看人，二分阴阳，三看精气神，四辨表里，五摸脏腑脉，六定虚实，七定治法，八用五行，九通三焦，十定药方。（首观整体，二分阴阳。 三查精气神，四辨表里邪。 五切十一藏，六论亏满仓。 七定消补养，八爪轮回手。 九明三焦通衢， 十决乾坤方圆。）这套口诀非常正宗、老中医真传，不是学院派空话。
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