比银耳更能滋阴，比麦冬更会润肺，它才是滋阴润肺 “王中王”！滋阴清热、提高免疫猛如虎，不怕鼻炎找上门！

秋冬一到，天气变来变去、燥气又重，不少孩子开始眼睛痒、鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕……连睡觉都受影响。孩子这些表现，看着像鼻炎，可按中医说，根源是肺脾双虚。脾是肺的“妈妈”，肺和鼻子相通，脾虚了肺气就不畅，容易得过敏性鼻炎、鼻炎、腺样体肥大这些毛病。所以想解决问题，得滋阴养脾胃，从根上调理。除了正规吃中药，今天给大家说的这味食材，比银耳滋阴效果好，比麦冬润肺能力强，能滋阴清热、提高免疫力，腺样体肥大、鼻炎不轻易找上门。玉竹能入肺和胃经，不光能滋阴润肺，还能养胃生津液。玉竹单独用就有效果，要是搭配对了，作用能翻倍，得按孩子情况选合适的搭配！玉竹搭配方：1、气阴两虚型症状：爱感冒、出汗多没力气、口干舌燥、鼻塞老反复配方：玉竹6g、黄芪5g、太子参5g、红枣2枚（去核）做法：材料加水煮20分钟，滤掉渣子喝功效：补气血滋阴气，提高免疫力，减少鼻炎、腺样体肥大复发2、阴虚肺燥型症状：鼻子干喉咙燥、晚上睡觉出汗、大便干硬、舌头红没舌苔配方：玉竹6g、麦冬6g、百合5g、罗汉果1/4个（或加少许蜂蜜调味）做法：所有材料洗干净，用沸水冲了泡15分钟，当茶喝功效：滋阴润肺，缓解鼻子喉咙干燥，减轻腺样体充血3、脾虚痰湿型症状：鼻塞流清鼻涕、吃饭没胃口、大便稀软、舌苔又厚又腻配方：玉竹6g、茯苓6g、陈皮3g、山药片5g做法：材料洗干净后煮20分钟，当茶喝功效：养脾化掉痰湿，减少痰湿对腺样体的刺激之前有一位妈妈带着8岁男孩来诊，一进门就叹气说：“孩子打鼾快1年了，晚上张口呼吸，还老憋醒，翻来覆去睡不好，白天没精神，上课注意力不集中。查了腺样体，堵塞后鼻孔快80%，医生建议手术，我们想先试试中医调理。”仔细观察孩子：面色偏白带黄，鼻尖发红，总揉鼻子眼睛，流清稀鼻涕，喉咙里像有痰呼噜响，平时爱出汗，稍微受凉就感冒，大便偏稀黏马桶，舌苔白腻略薄，脉象细弱。这是典型的肺脾两虚、阴虚肺燥兼痰湿阻窍——脾虚养不住肺，肺阴不足又遭燥邪，痰湿堵在鼻窍，腺样体就肿起来了。开方：玉竹8g、黄芪6g、太子参6g、白术5g、茯苓6g、辛夷5g（包煎）、苍耳子4g、浙贝母5g、夏枯草5g、麦冬6g、百合5g、炒莱菔子5g、炒麦芽6g、桔梗4g、甘草3g（注：此方为个案用药，须经医师辨证，请勿自行使用）方义：玉竹滋阴润肺、养胃生津，专门补肺阴不足；搭配黄芪、太子参、白术、茯苓补肺健脾，从根源上增强体质；辛夷、苍耳子、桔梗通鼻窍，把堵着的痰湿通开；浙贝母、夏枯草化痰散结，帮腺样体消肿；麦冬、百合助玉竹滋阴，缓解鼻咽干燥；炒莱菔子、炒麦芽消食化积，避免脾虚生痰；甘草调和诸药。叮嘱妈妈：停掉甜食、油炸、冷饮和生冷水果，每晚用淡盐水给孩子洗鼻，睡前揉迎香穴5分钟，平时多带孩子晒晒太阳，少去人多的密闭环境。1疗程后复诊，妈妈笑着说：“孩子打鼾声轻多了，不怎么憋醒了，鼻涕也少了，大便不黏马桶了。”调整药量再服1疗程，孩子能闭嘴睡觉，晨起不揉鼻子了，精神头明显变好。坚持调理1个月，孩子打鼾、张口呼吸完全消失，复查腺样体堵塞也降低了。随访3个月，孩子没感冒，体质明显增强，腺样体没再反复肿大，妈妈庆幸没给孩子做手术，中医从根上调理真是管用。最后寄语