肾精亏虚不用怕，千古补虚第一方大补元煎，简单六个搭配补足一身元气。肾精亏虚不用怕，千古补虚第一方大补元煎，简单六个搭配补足一身的元气。大家好我是中医姚大夫。肾精是人体的生命本源，一旦亏虚身体会发出信号。今天给大家讲透肾精亏虚的六大典型表现，教你精准的调理。·第一个入睡难，易醒醒后难眠。肾精是安神的重要物质基础，肾精亏虚则心神失养，单纯吃安神药作用甚微。这个时候要补肾填精，养血安神，参考大补元煎和酸枣仁汤，从本源调理失眠。·第二个稍微喝点水马上就要上厕所。这是肾精亏虚到极致，肾脏气化功能失常，没有办法固摄津液，这和湿热下注的尿频完全不同。核心是肾的固肾能力丧失了，而非有炎症。这个时候就要补肾填精，固涩缩尿，参考大补元煎和缩尿丸。·第三个就是躺在床上能轻轻地感觉到心跳，越躺越慌，严重影响入睡。这是肾精耗竭后无法上承于心，导致心神失养，心肾不交。这个时候要补肾填精，交通心肾，参考大补元煎，合上生脉饮。如心慌重口干舌燥明显，可加生地清热养阴，黄连泻火，平衡心肾阴阳。·第四个耳鸣。中医讲肾开窍于耳，肾精亏虚久了，耳窍失去了濡养，就会出现细小绵绵不断的蝉鸣音，严重影响睡眠休息。这种耳鸣和上火引起的不一样，盲目的降火不仅没有用，还会加重症状。这个时候就要用补肾填精，开窍明目，参考大补元煎，还要配合上引经药，磁石石菖蒲五味子，路路通直达病灶，还可以加上龟板加强作用。·第五心胆气虚，就出现一惊一恐，一点动静就吓得心慌，不敢独自的待着。中医认为肾藏志，这是本质的，肾精无法濡养脏腑，支撑精神意志。这个时候要补肾填精，安神定志，参考大补元煎，合上安神定志丸。·第六个丢三落四，反应迟钝，整个人显得昏昏呆滞。肾精能化生脑髓，肾精亏虚则脑髓不足，这个时候就要补肾填精，充养髓海。参考大补阴丸，合上读书丸，还可以益川芎活血化瘀，增强作用。今天的科普就到这，觉得有用的家人，别忘了点个小红心，下次再给大家讲更多的中医干货，谢谢大家。
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