这味药，麦冬来了也得“低头”，将阴液补到骨缝里，经常吃有好处

咱都知道麦冬吧，这可是大家熟悉得不能再熟悉的中药材了。它能养阴生津、润肺止咳，像咳嗽、有浓痰、感觉喉咙里有东西，还有因为热伤津液导致的喉咙干、口干口渴、大便干结、心情烦躁这些症状，用麦冬调理调理，效果都挺不错。不过今天我要讲的这味药，连麦冬见了都得“甘拜下风”，它就是天门冬，堪称滋阴补肾界的“隐藏高手”。它不仅有着麦冬养阴生津、润肺止咳的功效，在补肾益精、强健筋骨方面更是表现突出。在《修真秘旨》里有关于天门冬的记载，虽说里面带了点神话色彩，但对天门冬的作用描述得还挺深刻。简单来说，要是长期用天门冬，人会感觉神清气爽，身体也会变得轻盈，还能在不知不觉中增强体质，让整个人更有活力。这些说法呢，咱也不能全信，但从侧面能看出古人对天门冬那是相当认可和推崇。天门冬味道甘苦，性质寒凉，归肺经和肾经。它既能像麦冬那样滋养肺胃的阴液，缓解咽干口渴、大便干燥这些热伤津液的症状，还能深入肾经，补充肾阴的不足。下面我就简单说说补充肾阴有啥好处。肾可是先天之本，肾阴充足了，腰膝就会更强健，像头晕耳鸣、骨质疏松、记忆力减退这些肾阴虚的症状自然就会有所改善。特别厉害的是，天门冬还能把散失在外的阳气引回到肾和骨髓里，促进阴阳平衡，帮助骨骼修复和生长，让人走起路来脚步轻快，筋骨强壮。除了滋阴补肾，天门冬还有清心安神的作用。《神农本草》里说天门冬能“杀三虫”。这里的“三尸虫”代表着人的各种贪欲和执念，“上虫在丹田，让人变得自私自利、爱慕虚荣；中虫在丹田，让人贪吃贪喝；下虫也在丹田，让人贪恋女色”。而天门冬能把浮游在外的火气收回来，让人内心平静，减少杂念和欲望的干扰，从而达到“杀三虫”的目的。这对咱们现代人来说可挺好的，能帮我们缓解焦虑、改善睡眠，对心理健康也有好处。天门冬润肺止咳也很有名。肺比较娇弱，要是被外邪侵犯了，出现肺燥干咳、痰少又黏、咽喉肿痛这些情况，用天门冬来养阴生津，滋润滋润，就能缓解这些不舒服的症状。不过呢，天门冬虽然好，但吃的时候可得小心。因为它药性苦寒，要是直接熬水喝，可能会伤了脾胃，让人没胃口。古代人常常把它配着酒一起吃，用酒的温性来中和天门冬的寒凉，或者把它酿成天门冬酒，这样既能保留药效，喝起来还挺有意思。但咱们现代人吃的时候，最好还是在专业医生的指导下进行，这样才能保证安全又有效。以上内容仅为个例，只做个医药科普，可不是推荐药物哈。每个人的用药情况都不一样，具体怎么用药，还得听专业医生的，如有不适及时线下就医。