很多人平时一补就上火，喝参汤上火，吃黄芪口干，用阿胶就口腔溃疡，甚至有些人喝鸡汤都上火，像这种虚不受补的情况该如何解决？首先虚不受补的人不只是上火反应（口腔溃疡，流鼻血，咽喉肿痛，牙龈肿痛，脸上冒痘，烦躁，失眠，便秘），有些人还会肠胃消化不良，比如食欲不振，脘腹胀满，恶心呕吐，大便粘，腹泻等，不过说来说去原因就在这个“虚”字上，尤其是脾胃虚，因为脾胃是运化器官，运化不够的时候就容易中焦拥堵，淤堵则容易生热化火还有一类人是阴虚体质也容易不受补，因为阴虚津液不足，原本就手脚心发热，睡觉盗汗，补益的药又多温热，容易伤阴，等于虚火上再浇油，所以一补就上火；还有些人是因为体内原本就有积滞，比如痰湿痰热体质的人，再用温热补药，热气就更多了；还有人上火是因为体内有邪气没排出去，比如还在感冒的、体内热盛便秘的，这时候邪气未去就进补，等于闭门流寇。那虚不受补的人到底怎么解决这个难题呢？首先就是做好辩证，身体什么状态，就用什么应对方法，比如身体脾胃虚弱的人，先调理好脾胃，比如先香砂养胃丸然后再补，或者搭配健脾燥湿理气的陈皮、薏苡仁、砂仁、白术、茯苓等一起补；如果是阴虚的人就选择补气又补阴的，比如西洋参；或者先选择平和一点的补益，比如党参、黄芪、黄精、山药等然后是先通后补，比如有痰湿的先用一些化痰的，比如陈皮、莱菔子、山楂等；再者就是循序渐进，比如吃阿胶上火的人，先从每天3，一周后慢慢过渡到5，如果没有上火的情况就加到8，直到10，或者身体需要调理的合适量最后就是巧妙搭配，虚不受补容易上火，那就加点清热降火的一起，比如黄芪是补气圣药，怕上火的可以配点金银花、知母（适合气阴虚的，能制约黄芪补气之燥）、栀子（清三焦热）、麦冬（滋阴润肺，制约温燥）、生地（滋阴凉血制阳）、当归（气血双补，浮阳得敛）就可以了那今天的分享就到这里了，以上内容仅供参考，文中涉及药物，请在专业医生的指导下进行！
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