爷爷珍藏了几十年的老方子，喝了半个月，整个人都舒服了

36岁 , 不老吧？但我身体已经开始报警了｡手脚一年四季冰凉 , 大夏天摸着都是冷的 , 肚子脖子特别怕风 , 稍微吹一点就不舒服｡头发掉得厉害 , 一梳一地 , 黑眼圈怎么睡都消不掉 , 早起脸肿得跟猪头似的｡最崩溃的是晚上 , 刚睡着就想上厕所 , 一晚上跑两三趟 , 睡眠质量差到爆｡去年回老家 , 看到爷爷在给奶奶倒一种酒 , 颜色红红的 , 挺好看｡奶奶说这是爷爷的老方子了 , 喝了几十年 , 冬天身体暖呼呼的｡我仔细看了看奶奶的脸 , 满脸皱纹是真的 , 但脸蛋粉嘟嘟的 , 气色比我这个年轻人好太多了｡我当时就馋了｡奶奶给了我一瓶带回来 , 让我经期后拿来煮当归炖蛋 , 或者炖鸡汤｡喝了半个多月 , 整个人气色慢慢变好 , 精神也足了 , 手脚没那么冰了｡后来爷爷把配方告诉我 , 说老家寄快递麻烦 , 让我自己泡｡01 食材准备桂圆肉100克 , 红枣150克 , 黑豆100克 , 枸杞50克 , 52度浸泡酒1000毫升｡就这几样 , 超市都能买到｡02 黑豆处理这步很关键 , 黑豆一定要提前炒熟｡生黑豆直接泡 , 喝了容易胀气 , 肚子不舒服｡洗干净沥干水分 , 放进无油无水的锅里干炒 , 中小火慢慢翻 , 炒到表皮微微裂开就行｡闻着有股豆香味 , 就差不多了｡03 装瓶要点所有材料都不能沾生水！这点太重要了 , 沾水容易变质发霉 , 前功尽弃｡玻璃容器也要用酒精擦一遍 , 彻底干燥｡红枣桂圆枸杞本身就甜 , 我没放冰糖 , 喜欢甜口的可以加一点｡先把黑豆垫底 , 再放桂圆、枸杞、红枣 , 最后倒酒 , 要完全没过食材｡封好口 , 常温避光放着就行 , 不用进冰箱｡泡一个月左右就能喝 , 时间越久越香醇｡04 怎么喝我老公直接倒出来当酒喝 , 喝了一段时间 , 再没听他喊腰疼了｡我酒量不行 , 一杯就倒 , 就拿来炖汤煮蛋｡炖鸡汤的时候倒一点进去 , 甜甜的 , 一点酒味都没有 , 特别滋补｡煮当归鸡蛋也很搭 , 经期后喝 , 整个人暖暖的｡喝了一段时间 , 气色真的肉眼可见地变好 , 脸上有血色了 , 不再是那种蜡黄蜡黄的感觉｡05 几个小提醒酒一定要选专用浸泡酒 , 度数够 , 泡出来才香 , 也不容易失败｡黑豆选绿芯的 , 炒熟再用 , 胃不好的人也能喝｡经期、孕期、哺乳期别喝 , 酒精毕竟还是有的｡这是我爷爷奶奶喝了几十年的方子 , 我亲身试过 , 确实舒服｡纯分享个人感受啊 , 如果你也有类似的小毛病 , 可以试试看~