中医舌诊：通过舌象了解身体的状态

中医常说，舌是心的外在表现，五脏六腑的气都会汇聚到舌头上。所以通过舌头能看出体内各脏腑的功能状态。舌头的颜色变化能判断出身体的寒热、虚实、气血等问题。今天我们就来看看几种常见的舌象及对应的体质问题。1.舌尖颜色淡白还有凹陷，这多是心气血亏虚，身体缺乏气血滋养，容易感觉乏力、心悸、失眠。2.舌尖颜色暗红，还有瘀点，说明心脉可能存在瘀阻，血液流通不畅，常见于气滞血瘀型的人，伴有胸闷、疼痛等症状。3.舌头边上鼓胀，往往是肝胆的气机不畅，伴有胸闷、易怒、口苦等肝气郁结的表现。4.舌边发红，大多是肝胆火旺，内热扰乱情志的表现，容易出现烦躁、失眠、情绪波动等问题。5.舌边鼓胀还有瘀点，这种舌象通常是气滞血瘀同时存在。常见于气血运行不畅，容易出现肢体沉重、疼痛等症状。6.舌中间有裂纹，这表示脾胃虚弱，津液不足，可能伴随胃胀、消化不良等问题。7.舌中间凹陷，这表明中气下陷，脾胃的运化功能失常，导致食欲不振、疲乏无力等症状。8.舌苔白厚腻，通常是寒湿内盛，脾运失健的表现，常见于容易腹泻、食欲不振、四肢冰冷等症状。9.舌苔黄厚腻，说明湿热交结，脾胃郁热。多见于消化不良、口干口苦、便秘等问题。10.舌头整体胖大，边上还有齿痕，这是脾虚或气虚水湿困脾的表现，伴随体重增加、水肿、食欲不振等症状。11.舌体发红，还没有舌苔，常见于气阴两虚，内热偏盛，容易出现口干、疲劳、失眠等情况。12.舌尖鲜红，舌头还瘦小，表示心火旺盛、阴血不足，常见于焦虑、心悸、失眠等症状。13.舌体肿，多是心脾有湿热积聚在里面。伴有口腻、胸闷、食欲不振等问题。 #舌诊##健康##中医##养生#

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