心梗脑梗离你有多远？今天教你如何通过四个指标来预防心梗脑梗！这四个指标分别是总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯和同型半胱氨酸。如果你的年龄大于45岁，那么一定要重视这四个指标。总胆固醇的正常值应该小于5.69，低密度脂蛋白胆固醇的正常值应该小于3.4，甘油三酯的正常值应该小于1.7，同型半胱氨酸的正常值应该小于15。如果你的任何一个指标超标了，那么就要格外警惕了。因为这四个指标都与心血管疾病的发生有着密切的关系。如果你想要远离心梗脑梗，那么一定要控制好自己的这四个指标。除了定期检查，还可以通过健康饮食、适量运动等方式来降低这些指标。心梗脑梗虽然可怕，但只要我们注意预防和控制，就能远离它们的威胁。觉得内容有用的朋友，赶紧收藏自检吧！#中医# #清风计划#
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。