尊敬的朋友：您好！脉诊（俗称“搭脉”或“切脉”）是中医诊断疾病、辨别证候的核心手段之一。医生通过感知您手腕部脉搏的细微变化，可以了解您体内气血、阴阳、脏腑的功能状况。为确保脉诊信息的准确无误，请您在就诊前和就诊时注意以下事项，非常感谢您的配合！一、 诊前准备（就诊前或候诊时）1. 露出手腕，便于操作： · 请将左手腕和右手腕的腕关节区域完全露出。 · 请提前摘下手腕上的手表、手环、手镯、佛珠等所有饰品，并松掉过紧的袖口。衣物袖口不宜过紧，以免压迫血脉，影响脉象。2. 保持平静，状态稳定： · 请尽量在平静状态下就诊。如果刚刚快步走来、上下楼梯、情绪激动或生气，建议在候诊区静坐休息5-10分钟，待呼吸、心跳平稳后再进行脉诊。 · 就诊前不宜进行剧烈运动、过量饮食或饮酒。3. 时机选择： · 脉诊最理想的时间是清晨或安静时。若非急症，请避免在饱食、饮酒、大量饮水后立即诊脉。二、 就诊时的正确姿势与配合1. 就座姿势： · 请放松的身体坐正，不要歪斜或翘腿。手臂高度最好能与心脏保持大致水平。2. 手臂与手腕姿势（关键步骤）： · 请将手臂自然向前平伸，手心向上，手指自然放松。 · 将手腕轻轻翻转，掌心向上，并自然地、微微弯曲放在脉枕（或软垫）上。请注意：是掌心向上，不是掌心向下。 · 这个姿势能使手腕部的血管和肌腱充分放松，便于医生定位和感知脉搏。3. 放松是关键： · 手臂、手腕、手指全部放松，不要用力。就像将手轻轻“搭”在枕头上一样。 · 诊脉过程中，请保持安静，避免说话、接打电话或频繁移动身体，以免干扰医生专注体会脉象。三、 特殊情况提醒· 若您刚做完剧烈运动、情绪波动很大或非常紧张，请务必告知医生，医生会对此进行综合判断。· 女性患者月经期、怀孕期等特殊生理时期，脉象会有相应变化，请主动告知医生，这本身就是重要的诊断信息。· 如果双手有外伤、敷料或特殊不适，也请提前说明。温馨提示：为保障脉诊准确，请您候诊时：1. 摘：摘下手表、手镯等腕部物品。2. 静：静坐5分钟，平复呼吸心跳。3. 露：就诊时露出手腕至肘部，掌心向上轻放。4. 松：全身放松，保持安静。
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