《任之堂医理悟真记：万病从根治》笔记18

 33.晒太阳的故事——如皋人的长寿良方

后背热了，咳嗽好了

·感冒后咳嗽总不好，晒后背或者用电热毯让背部暖和起来，咳嗽就好了。

暖背补阳气

·让阳光充足的阳气赶走盘踞在背部的阴气，可改善阳虚体质，增强机体免疫力。

小孩子也需要暖背

·临床上受凉咳嗽的小孩，以干咳为主，病程常为：

·活动出汗→背心受凉→肺受寒咳嗽→静脉滴注抗生素治疗→出现感冒症状→服用感冒药对抗性治疗→病情缓解、阳气受损、体质下降。

·孩子体内阳气不足时，多晒太阳烤烤背心，背心暖和了，咳嗽自然就好多了。

 暖背暖的是心

·为什么受寒后容易咳嗽呢？

·《黄帝内经》云：“形寒冷饮则伤肺。”这里面包含两层意思：第一，形寒伤肺，也就是身体受凉，容易伤及肺脏；第二，饮冷伤肺，也就是说饮食寒凉，也容易伤肺。

·在人体，心脏火力旺盛，肺中阳气就会充足，抵抗力就会强，如果心火衰微，肺中阴寒之气就会增加，这样体质的人，如果再稍稍受凉，立即就会咳嗽。

·补充背部阳气，散肺中阴寒，许多咳嗽都会得到缓解。

·心脏主火，心火衰微的人，就容易咳嗽。

·受寒而咳嗽的患者，用大蒜四五瓣，拍碎后加上红糖，泡茶喝，效果也很好。

·因心脏不好，长期咳喘患者，用瓜蒌薤白白酒汤效果也很好。

·从心入手，不治肺而治肺；从散寒入手，不治咳而治咳！

 34.驱蚊子的故事——增强抵抗力，病邪进不来

 等生病了再吃药，不如想办法让身体不得病

·一个5岁的小女孩，最近6个月以来，稍一受凉立刻就咳嗽、流鼻涕，抗生素治疗后可缓解，但停药后，只要再受凉，仍会发作，不仅咳嗽、流鼻涕，还伴有晚上睡觉时烦躁，大便黏腻不爽，一天五六次。齿痕舌，薄黄苔，双侧脉象下陷之势明显。

·从脉象来看，这个孩子是肝郁脾虚。人体清阳不升，脾虚土不生金，肺气来源不足，卫气不能输布于体表，体表没有卫气的防御；肝气不升，心血来源不足，心阳缺少心阴作基础，阳气化生不足，所以抵抗力差。

·人体卫气，白天运行于肌表保卫人体，避免外邪入侵，起到防御作用；夜晚卫气进入脏腑保卫五脏六腑。

·处方：黄芪20g、白术10g、防风10g、桂枝10g、炙麻黄5g、杏仁6g、生麦芽10g、当归8g、薏苡仁15g、炙甘草6g。

·卫气充足了，保护力强了，就不会反复感冒了。

 为什么孩子的抵抗力不如大人

·一年四季，春夏秋冬，对应的五行为木火金水，与人体的脏腑相对应，就是肝心肺肾；对应于人，就是儿童、青年、中年、老年。

·春季属木，小儿也属木。木的特点是喜条达，春天的树木生机勃勃，小儿也是生机旺盛。

·人体肝属木，小儿的肝脏，就如同木中之木，相对于成人而言，功能更加强盛。因此有“小儿肝常有余，脾常不足”之说，小儿常会出现肝火重，脾虚的病机。

·脾虚后土生金的功能减弱，脾虚导致肺气不足，这是典型的“母病及子”。脾虚除了表现为肺气不足，还会表现为上气不足，头昏，气短，四肢乏力等。

·脾虚导致肺气不足的治疗中，最经典的处方莫过于玉屏风散，防风、黄芪、白术。

·咳嗽的小孩很多爱活动，稍稍运动之后，大汗淋漓。其实这就是肺气不足，表虚自汗所致。对于这样的小孩，在治疗选药上，黄芪是必不可少的，健脾益肺，才能增强肌表的护卫之力。

·阳气充足心火，肺气充足卫气，人体肺的抵抗力，主要体现在这两方面，这两方面改善，感冒就不会频繁出现了。

 治疗风湿、老寒腿，保暖、补正气为先

·扶正，提高正气，这是治疗许多慢性病的思路之一。

·补充气血，让人体卫气充足，就可以治疗风湿。

·在治疗风湿的时候，除了运用常规散寒、祛风、活血、通络、止痛等方法，还用上黄芪、当归、防风、白术等来提高正气，患者服用后病情好转很快，调理阶段就直接以扶正为主，这样风湿复发的机会就少了很多。

·治疗风湿，除了祛风除湿，还得补充正气，这样病情采暖彻底好转。

·卫气不足，经常感冒，需要补充阳气，提高抵抗力来治疗；膝关节疼痛，老寒腿，需要保暖，也需要提高抵抗力。

·人体所有虚损疾病的治疗，其实都是一个道理——保护阳气。

最后编辑：2026-01-25

作者：y930712

这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。

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