脐内三寸，炼精之地，炼精化气须精关永固身无泄漏。吞津纳气是人行，有药方能造化生，鼎内若有真种子，不教水火煮空铛。河车倒转灌良田，铁牛耕地种金钱，碧眼胡僧手托天，白眉老者发垂地。两乳之中膻中乃气海，炼气之所，五气朝元归气海，三年温养九年面璧入化境，三还九返玉液初凝成金丹，其色赤如金，其圆润如珠，其华如日似月。泥丸宫，藏神之宫，化神之穴，三花聚顶气归元，精为药意为火，身为炉呼吸为风，阴进阳退，阳进阴退，化尽浊阴之气，成就纯阳之功。神意不散火功不寒，精元不失暖相不散。精足形俊美，气足却谷粮，神足不疲累，三宝俱全辟诸邪，气血旺盛身不衰，炼皮炼肉炼骨炼神，化气还神入虚合道成真。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。