中药养生*中药奶茶*健康养生喝
1.脸黄喝——玫瑰红枣枸杞奶茶
食材：玫瑰5g，红枣10g，枸杞8g，红茶3g，牛奶200ml
2.睡不着喝——红枣莲子桂圆奶茶
食材：玫瑰2g,红枣5g,桂圆10g,莲子10g,枸杞5g,牛奶200ml
3.湿气重喝——红豆薏米芡实奶
食材：赤小豆5g，红枣4g，枸杞5g，芡实8g，茯苓10g，薏米6g，牛奶200ml
4.嗓子难受喝——金银花胖大海奶茶
食材：金丝皇菊3g，金银花2g，胖大海3g，罗汉果4g，甘草3g，牛奶200ml
5.元气不足喝——西洋参桑葚奶茶
食材：红枣5g，西洋参4g，桑葚6g，黄芪4g，牛奶200ml
脾喝
芡实莲子茯苓奶茶
食材：芡实8g，莲子10g，茯苓10g，山药8g，牛奶200ml
7.熬夜喝——菊花枸杞黄芪奶茶
食材：菊花3g，黄芪3g，红枣4g，枸杞3g，牛奶200ml
火喝——茉莉胎菊枸杞奶茶
食材：茉莉花5g，金银花3g，胎菊3g，枸杞3g，牛奶200ml
9.dou dou喝——菊花决明子枸杞奶茶：
食材：菊花1-3颗+决明子18粒+金银花18根+甘草1-3片+枸杞8粒+桂花58朵+牛奶200ml左右+水300ml左右；
10.白发喝——五黑热奶茶
食材：黄精5克＋黑芝麻10克＋黑豆10克＋桑葚5克＋黑枸杞5克＋牛奶200ML左右
11.太胖喝——玉米须热奶茶
食材：玉米须2克＋茯苓3克＋玉米胚芽5克＋苦荞4克＋炒熟薏米5克＋牛奶200ML左右
12.养胃喝——山楂红枣洛神奶茶
食材：山楂8g，红枣10g，陈皮3g，洛神花3g，牛奶200ml
13.肺燥ke喝——玉竹杏仁雪梨奶茶
食材：雪梨半个，玉竹5g，杏仁6g，百合3g，牛奶200ml
发喝——桑椹黄精玫瑰奶茶
食材：桑椹1-3颗+黄精2-3块+玫瑰1-3颗+桂圆3-5颗+红枣1-3颗+牛奶200ml左右+水500ml左右；
15.不想吃饭——陈皮山楂桂花热奶茶
食材：陈皮1片＋山楂3-5颗＋桂花2克＋枸杞5克＋老冰糖一块＋牛奶200ML左右
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