说起“单方大师”霍列五，在上世纪的海南是无人不知，交口称赞。
海南名老中医霍列五在上世纪40年代起就在海南出名了。他在海南中医院坐诊时，每天接诊病人都超过百人，很多广东、广西等地的患者也都慕名前来就医。
霍列五尤其喜用单方，因为简便有效的单方，可以让患者少花钱、治好病。
霍列五与其子霍毅
所谓单方，顾名思义就是只有一味中药，相对于两味药以上的复方而言。
上古人类用药的历史，就是以单味药也就是单方用药开始的。随着人们对药物认识的不断深化和对病因病机理解的逐步提高，才逐渐将药物配伍使用。
所以，民间一直有“单方治大病”的说法。
说到失眠，首先就要辩证，因为引起失眠的原因不同。但主要原因大概都是精神过度紧张，或者大病之后脏腑功能失调所致。
长期失眠会导致记忆力减退、注意力不集中、头昏脑胀等问题，严重的甚至会导致精神分裂，给人们带来极大痛苦。
失眠症，西医多讲神经衰弱，也就是神经官能症。中医则归入“不寐”的范畴，有心火内灼、心脾两虚、心肾不交等类型。
心火内灼型症状：心悸失眠、烦躁易怒、小便短赤、舌红苔少。
心脾两虚型症状：多梦易醒、面色苍白、形体消瘦、食少腹胀、舌边有齿痕、脉沉细而弱。
心肾不交型症状：虚烦不寐、遗精盗汗、舌红，脉细数。
治疗失眠，霍老先生有一个单方：百合。
我们都知道百合有润肺的功效，但不知道也有调理失眠的功效。
在上篇文章《鼻塞咳嗽持续20多天，被一个中医“小茶方”治好了》里我们说过《神农本草经》把百合列为“上药”，原文记载：“百合，味甘，平。主邪气腹胀心痛；利大、小便；补中益气。生川谷”。
霍先生说：“百合性微寒味甘，能养阴润肺、补中益气、清心安神、美容养颜、止咳平喘、防癌抗癌。常用于阴虚久咳、痰中带血、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等症状。民间常用百合治疗失眠，近代方书多有记载。”
下面就是老先生的几个方子：
糖水百合方：生百合100g，加水500ml，文火煎煮熟烂后加白糖适量，分2次服食。百合甘苦微寒，能清心安神，治失眠多梦。此茶用于病后余热未清、心阴不足所致虚烦不眠，对于肺燥干咳、痰中带血者也可用。
蜂蜜蒸百合：鲜百合80g，蜂蜜适量，鲜百合与蜂蜜搅拌，蒸熟睡前食用，养阴除烦，适用于虚烦不眠。干百合粉：干百合12g，将百合磨成粉，早晚分两次冲服。养心安神、养阴润肺，用于治疗伴有心悸健忘、心神不宁的失眠，平常人久服可起到保健延年的作用。
百合被神农本草经列为上药，上药可久服而不伤身，不妨试试看。
本文参考《霍列五效验单方》
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