肺纤维化，是很多患者和家属的心头病 —— 长期干咳无痰、胸闷气短、活动后喘息加剧，严重的连日常穿衣、吃饭都喘不上气，稍受风寒就引发肺部感染，不仅自己遭罪，还拖累家人。其实老祖宗传下来的中医方子里，用黄芪搭配常见药材麦冬煮水，再配合简单的呼吸锻炼，就能帮着补肺益气、润燥通络，不少患者坚持用，咳嗽喘息慢慢缓解了，活动耐力也逐步提升，比只靠激素、抗纤维化药物调理更稳。
我是王伟主任，临床调理肺纤维化40多年，见过太多患者的困境：有的老爷子患肺纤维化后长期干咳，每天靠止咳药勉强入睡，夜里咳醒是家常便饭，觉得自己成了 “药罐子”；有的阿姨走几步路就喘得直不起腰，连逛个超市都要歇好几次，偷偷抹眼泪；还有的患者吃了不少激素类药物，却总觉得口干舌燥、气短乏力，稍微动一动就缺氧。从中医角度讲，肺纤维化多是因为 “肺脾两虚、肺燥络瘀” —— 肺脾亏虚没力气推动肺气运行，肺燥津伤导致肺络瘀阻僵化，呼吸自然不畅，而黄芪补气、麦冬润燥，正好能针对性解决这个问题。
黄芪是中医里 “补气第一药”，《本草备要》说它 “补气升阳，固表止汗，利水消肿”，能像 “打气筒” 一样给肺脾补气血，让肺气有劲儿推动呼吸，增强肺部抵御外邪的能力；麦冬能 “养阴生津、润肺清心”，《本草纲目》称它 “治肺燥干咳，吐血，咯血”，能帮着滋润燥伤的肺腑，软化瘀阻僵化的肺络，让肺部的通气和换气功能慢慢恢复。两者搭配，一补一润，肺脾之气足了、肺络瘀阻通了，咳嗽喘息、气短乏力的症状才能慢慢缓解。
这个方子用料简单还便宜：黄芪在中药房一两才十几块，麦冬一两也不到二十块，加上日常食材，每天成本才几块钱。具体方子是：黄芪 、麦冬 、百合 、冰糖 。先把黄芪、麦冬、百合用清水冲洗干净，放进砂锅里，加 800 毫升清水，大火烧开后转小火煮 30 分钟，最后加入冰糖调味，滤出药汤，分早晚两次温服，每天 1 剂。坚持 1-2 个月，就能感觉到咳嗽减轻、喘息缓解，活动时没那么费力了；要是偶尔出现少量黏痰、胸闷加重，煮的时候可以加 10 克杏仁，能更好地化痰降气、疏通气道。
之前有位 68 岁的李叔，患肺纤维化 2 年，长期干咳少痰，稍活动就胸闷喘息，夜里平躺总觉得气短，只能靠着两个枕头睡觉，家里人每天帮他拍背、吸氧，效果却不明显。他儿子带他来找我时，李叔说：“我这后半辈子，难道就要一直这样喘下去？” 我看他面色潮红、舌干少苔、脉象细数，是典型的 “肺脾两虚、肺燥络瘀型肺纤维化”，就给了他这个黄芪麦冬方，还教他每天练习腹式呼吸和缩唇呼吸，每次 10 分钟，每天 3 次。
李叔一开始没抱太大希望，可喝了 20 天，他说干咳次数明显减少，夜里能平躺睡上三四个小时了；喝到 1 个月，胸闷喘息缓解了，能慢慢走几十米了；坚持 3 个月后，他不用家人搀扶，能自己在小区里慢走一圈，也不用总靠吸氧和止咳药了。现在李叔还在坚持喝，每天早上都会按时做呼吸锻炼，逢人就说：“这老方子救了我，让我不用再拖累家人！”
不过要提醒大家，这个方子适合 “肺脾两虚、肺燥络瘀型” 肺纤维化，也就是平时觉得乏力、口干舌燥、干咳少痰的患者。如果是痰湿壅肺、咳吐大量白痰的患者，得在医生指导下调整用量，加入陈皮、半夏等燥湿化痰的药材；肺纤维化急性加重期别用，要先稳定病情、控制感染；服用期间别吃辛辣、油腻、生冷的食物，以免影响药效。
肺纤维化的恢复是个慢功夫，肺部组织的修复需要时间，只要选对方子、坚持调理，再配合规范的呼吸锻炼，就能慢慢改善症状，延缓病情进展，让患者重新找回生活的信心！
我是中医王伟，擅长治疗肺纤维化、间质性肺炎、慢阻肺、肺气肿、慢性支气管炎、肺心病等呼吸问题的治疗。
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这个作者貌似有点懒，什么都没有留下。