痛经是困扰许多女性的常见问题，外治法通过药物透皮吸收，直接作用于病灶，具有疗效显著、副作用小的特点。以下9种经典外敷散剂，针对不同类型的痛经，供大家参考使用。
1. 温通散
处方：乌药、王不留行各2份，皂角刺、桂枝、小茴香、香附、干姜、丁香、乳香、没药、穿山甲、沉香、艾叶各1份，冰片1/3份。
方法：以上方药共研细末，装瓶备用。每取药散100g装布袋，于经前7天敷关元穴为中心的区域，至月经过后为止。痛甚者，可于月经前2天取药散50g，用高度白酒调成泥状，敷贴于关元穴、神阙穴周围，外用纱布、胶布固定。每天1~2次，3个月为1个疗程。
注：本方温经散寒、活血通络，适用于寒凝血瘀型痛经。
2. 痛经散
处方：吴茱萸、小茴香各20g，肉桂、香附、延胡索、桃仁、红花各15g，芍药、桂枝、柴胡各10g。
方法：以上方药共研细末，过100目筛，装瓶备用。每取药散少许，炒热，敷于肚脐眼上，用伤湿止痛膏粘贴或敷料固定。月经前3天开始敷用，直到本次月经干净。连用3个经期为1个疗程。
注：本方温经散寒、理气活血，适用于寒凝气滞型痛经。
3. 经通散
处方：肉桂、延胡索、乳香、没药、土鳖虫、乌药各30g。
方法：以上方药共研细末，每次取20g，用黄酒调成糊状。外敷关元穴，上盖1层油纸或塑料薄膜，再用胶布固定。每天用特定电磁波治疗器(TDP)照射10~20分钟。每天换药1次，每个月经周期自经前3天开始，连用5天至经潮第2天，连续治疗3个月经周期为1个疗程。
注：本方活血化瘀、温经止痛，适用于血瘀寒凝型痛经。
4. 通经散
处方：乳香、没药、白芍、川牛膝、丹参、山楂、木香、红花各20g。
方法：以上方药共研细粉备用，治疗时，取药粉10~15g加入冰片1.2g拌匀，生姜汁或黄酒调成膏状，敷于患者肚脐中，外盖纱布，然后用胶布固定。每2日换药1次，10日为1个疗程。
注：本方活血化瘀、理气止痛，适用于气滞血瘀型痛经。
5. 归通散
处方：当归、川椒、吴茱萸、桃仁、延胡索各30g，肉桂、桂枝、干姜各15g。
方法：以上方药共研细粉，炒热装入布袋，敷于患者小腹痛处，上盖热水袋以保持温度。每日治疗1~2次，每次1小时，痛止为止。
注：本方温经散寒、活血止痛，适用于寒凝血瘀型痛经。
6. 乳没散
处方：乳香、没药、香附、细辛、延胡索各20g。
方法：以上方药共研细粉，和匀备用。治疗时取药粉适量与黄酒调成膏，敷于患者肚脐内，外盖纱布，然后用胶布固定。1~2日换药1次，至疼痛消失为止。
注：本方活血行气、散寒止痛，适用于气滞血瘀兼寒凝型痛经。
7. 姜附散
处方：附子3g，全当归9g，白芍、肉桂、红花、川芎、干姜各6g。
方法：以上方药共研细粉和匀备用，治疗时，取药粉适量填满患者肚脐，外用伤湿止痛膏固定。每日换药1次，到疼痛停止为止。
注：本方温阳散寒、活血调经，适用于阳虚寒凝型痛经。
8. 益络散
处方：炙黄芪、党参、白术各15g，炙甘草、干姜、当归、白芍各10g。
方法：以上方药共研细粉和匀备用，治疗时，取药粉适量与黄酒共调成膏，敷于患者肚脐内，外盖纱布，然后用胶布固定。每日换药1次，痛止后停止治疗。
注：本方益气养血、温经止痛，适用于气血虚弱型痛经。
9. 痛舒散
处方：生山楂100g，葛根浸膏10g，甘草浸膏5g，白芍150g。
方法：以上方药共研细末，再加乳香、没药浸液70mL，另加鸡矢藤挥发油4mL，冰片少许即成。取0.2g用醋或黄酒调成糊状，敷于脐部。月经来潮前2天应用，或初感疼痛时应用。
注：本方活血化瘀、缓急止痛，适用于各型痛经，尤适于血瘀兼气滞者。
使用须知
1. 以上方剂需在中医师指导下使用，根据个人体质和证型选择合适方剂；
2. 外敷前清洁皮肤，如有过敏反应立即停用；
3. 治疗期间注意保暖，避免生冷饮食；
4. 如痛经严重或持续不缓解，请及时就医。
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