1221年深冬，蓟州城外的风雪刮得人睁不开眼。七十四岁的丘处机站在官道旁，看着成吉思汗的使者刘仲禄从鎏金马车上走下，身后跟着二十辆装满绫罗绸缎、人参鹿茸的贡品车队。
‘陛下请真人西行万里，共商治国之道。’刘仲禄递上诏书，目光却瞥向丘处机单薄的棉袍，’这些贡品可供真人路上滋补元气。’
丘处机朗声大笑，袖袍在风雪中猎猎作响。他伸手从行囊里取出一卷毛边《黄帝内经》，又展开一张墨迹未干的’五行行走图’。
‘请带回贡品。’他踩了踩脚上沾雪的布鞋，’吾有天地为药，何须车马负重？’
随行太医忍不住插话：’此去撒马尔罕万里之遥，真人年事已高…’话音未落，只见丘处机俯身抓了把雪，在掌心揉化成水，顺势演练起’太极云手’。雪水在他指缝间流转，竟冒出缕缕白汽。
‘养生如这雪化水，重在顺势而为。’他抹去手中水渍，眺望西域方向，’顺天时、用地利、和人心，胜过千金补药。’
使者团面面相觑。他们看不见的是，老人怀中那本《内经》扉页上，密密麻麻注满了星象与经络的对应记号——这正是他敢以耄耋之躯踏上绝域的信心所在。
车队才出居庸关，麻烦就来了。几个年轻随从开始上吐下泻，躺在马车里直哼哼。随行太医急着翻药箱，丘处机却抬头看了看初升的太阳。
‘卯时阳气升，都下车面东站好。’他让病号褪去鞋袜，赤脚踩在挂着晨露的草地上，’用脚跟吸气，脚趾呼气，九次为度。’
说来也怪，不过半柱香功夫，几个年轻人的脸色就由青转红。丘处机指着《内经》’四气调神论’解释：’此地属坤土，你们从中原来，突遇燥金之气，五行相冲才致病。面东吸震木之气，木能克土，自然调和。’
更神奇的还在后头。行至天山脚下时，暴风雪困住了车队。干粮将尽，几个士兵开始发烧说胡话。丘处机带人扒开积雪，挖出枯草根：’这是甘草，太白金星照过的解毒宝。’
他不用药罐，反而找来士兵的铜盔，装雪后投进烧红的石子。冷水遇热石’刺啦’作响，水雾翻腾间，他念念有词：’寒毒属阴，热石为阳，阴阳激荡生中和之气。’
更让人费解的是，这老人每日黄昏必独行片刻。有次小兵偷偷尾随，只见他在沙地上走八卦步，每一步都踏在卦位交点上，回来时满面红光。随行官员私下嘀咕：’莫非真人会辟谷术？’
丘处机听见也不辩解，某夜围炉时突然开口：’你们看这篝火，添柴过多反压灭火苗。人身自有大药，补品如添柴，贵在分寸。’
这话飘进风雪里，竟与千年后现代人狂嗑保健品的场景遥相呼应。
撒马尔罕的宫殿里，成吉思汗正抱着头痛苦呻吟。连日的庆功宴让他头痛欲裂，御医开的安神汤越喝越难受。当丘处机布衣草鞋走进金帐时，跪满一地的太医都瞪大了眼睛。
‘请真人开方！’大汗把玉碗砸在地上，’什么千年人参、雪莲都试过了！’
丘处机却拾起碗掂了掂：’陛下可知这玉碗盛参汤，反将木气困于金器？’他忽然伸手点向大汗眉间，’午时三刻，静坐按此处九次，比喝药管用。’
帐内一片哗然。御医长忍不住反驳：’头痛乃风邪入脑，岂能儿戏！’
‘《黄庭经》说泥丸宫是元神所居。’丘处机不慌不忙，用炭灰在地上画起五行图，’酒属火，头痛是火攻乾首。静坐生肾水，水克火，好比…’他指指帐外喷泉，’水车压住井口烈焰。’
更让人瞠目的事发生在第三天。大汗按法修炼后，不仅头痛消失，连多年驼背都挺直了些。他激动地抓住丘处机：’真人莫非会仙术？’
‘不过是把身子还给天地。’丘处机从袖中掏出一卷《摄生消息论》，’晨叩齿三十六通应天，午揉腹八十一转应地，暮搓耳二十四回应人——这三招比什么补药都灵。’
他突然转向金帐角落的铜壶滴漏：’陛下可知为何要午时修炼？’手指轻弹壶身，水纹荡漾间，帐内光影竟随水滴节奏明灭，’此刻天地阳气最足，借天补人，好比…’话音未落，漏壶水珠突然悬空凝成八卦状，惊得众人拜伏在地。
原来他西行途中独行，是在观察星象与人体经络的共振。当夜观天象时发现，撒马尔罕的子午线与中原相差三刻，这才调整了修炼时辰。
西行归来后，成吉思汗颁布了震惊世人的’止杀令’。而丘处机在河北龙门创立道派时，把万里跋涉的感悟化作《大丹直指》，书中最醒目的却是句大白话：’养生如种地，肥多烧根，雨大烂苗。’
七百年后的今天，多少人把保健药当饭吃，却不知丘处机早用五行图说清了奥秘：掌心揉腹时，指尖划过的正是肝木、心火、脾土、肺金、肾水五大区域。老人盘腿坐在蒲团上笑：’现代人手机看五行，金木水火土全在屏幕里闪，唯独忘了自己就是个行走的小宇宙。’
某次义诊时，有个失眠十年的程序员来找他。丘处机没开药方，只教他睡前搓耳廓：’耳朵像倒置的胎儿，二十四处穴位对应二十四节气。’第二天程序员红着眼圈来磕头：’十年了，头回一觉到天亮！’
如今龙门观后院还留着丘处机手植的槐树，树皮上能看清八卦纹路。常有香客偷偷刮树皮入药，却被道士笑着拦住：’真人说过，最好的药引子是’放下’二字。’
去年冬天，有个孩子问观主：’丘祖爷真的74岁走到西域吗？’老道长指向殿前青石板，上面深陷的脚印依稀组成北斗七星：’他呀，是把万里路走成了人体经络图。’
风穿过道观檐铃时，恍若传来那句飘散在历史里的笑谈：’咱们道医养的从来不是身，是让性命回归天地节律的那点初心。’
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